Hva er desensibiliseringsterapi?
Desensibiliseringsterapi kan referere til to forskjellige typer behandlinger som kan foreslås når folk har reaksjoner på stoffer eller situasjoner. En av disse regnes som en atferdspsykologisk metode, og den andre er provinsen allergister. Med andre ord, den ene behandler fobier og den andre behandler alvorlige allergier. Begge bruker gradvis, inkrementell eksponering for å redusere alvorlige reaksjoner på disse tingene.
Når folk diskuterer desensibiliseringsterapi som et middel til å behandle fobier, kan de også referere til dette som eksponeringsterapi. Hvis en person har en betydelig frykt for noe som høyder, flyr eller forlate hjemmet, kan en terapeut samarbeide med den personen for gradvis å hjelpe ham å gjennomgå ekstremt milde og minimale opplevelser som bidrar til å øke toleransen for den fryktede tingen. Avhengig av frykten kan det brukes mange forskjellige ting, inkludert bilder, film, lukt og andre som lar personen oppleve frykten i små trinn. Folk gjør det med en terapeut ved deres side, helt til de er klare til å begynne å eksperimentere med noe element av frykten på egenhånd.
En annen form for desensibiliseringsterapi er desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser (EMDR). Dette brukes ofte til å behandle traumatiske tilstander som posttraumatisk stresslidelse. Når folk husker stressminner, kan de spore noe som beveger seg med øynene. Denne formen for terapi kan lindre traumer, selv om andre synes tradisjonelle terapier er mer effektive.
Akkurat som personen som blir frisk av fobi eller traumer nyter godt av profesjonell hjelp, krever den andre formen for desensibiliseringsterapi medisinsk hjelp også. I stedet for å behandle frykt, behandler denne typen terapi livstruende allergier. De to typene desensibiliseringsterapi har en viss likhet, siden begge bruker små doser av eksponering for frykten eller allergenet, for gradvis å følsomme sinnet eller kroppen for fobi eller allergen.
Med allergier, i et beskyttet miljø, vil mennesker gradvis gjennomgå økende eksponeringer for et kjent allergen. Dette må gjøres med stor forsiktighet, siden det er fullt mulig å indusere en anafylaktisk reaksjon hvis dosen er for stor. For å være veldig forsiktig, er leger og annet medisinsk personell klar med medisiner som epinefrin, hvis kroppen reagerer på stoffet som administreres.
Over tid kan ørsmå mengder av et stoff gitt i allergisk desensibiliseringsterapi bidra til å avslutte allergisk reaksjon. Dette fungerer ikke for alle, men det er effektivt i nok tilfeller at det kan anbefales når folk har alvorlige allergier mot et høyt antall stoffer. Fare eller livstruende reaksjoner regelmessig kan foreslå at du prøver denne behandlingen, fordi det ellers ikke kan være i stand til å forfølge et normalt liv på grunn av konstant frykt for eksponering for allergener.
Ved fobier / traumer og alvorlige allergier kan evnen til å leve et normalt liv være begrenset. I begge tilfeller kan desensibiliseringsterapi være til nytte for å tillate folk å forfølge mye mer regelmessig livsstil. Fobi-behandling kan ha en utmerket suksessrate, og allergi-behandling kan ha et godt resultat. Hver behandling er verdt å utforske når disse problemene er alvorlige.