Hva er hageterapi?

Hageterapi er vanligvis forstått som bruk av deltakelse i hagearbeid aktiviteter, samt å tilbringe tid i hager som terapeutiske øvelser. Det antas at mange forskjellige grupper drar nytte av hageterapi, inkludert pasienter med Alzheimers og personer med fysisk funksjonshemning. Denne typen terapi blir bare sporadisk foreskrevet individuelt, men den blir ofte brukt på institusjoner der mennesker med forskjellige funksjonsnedsettelser er innlosjert. Mekanismen som hageterapi fungerer er ikke godt forstått, men forskjellige psykologer vitner om at hagearbeid for noen mennesker er veldig terapeutisk.

Vanligvis involverer hageterapi enkle hagearbeidsaktiviteter som vanning av planter, omsorg for frøplanter og andre generelle hagebruksoppgaver. Plantene som dyrkes i denne typen terapi er vanligvis hardføre og enkle å vedlikeholde for å redusere risikoen for skuffelse, men individer kan komme til mer avanserte hageaktiviteter. Alder og type funksjonshemming spiller også en rolle i den slags hagearbeid aktiviteter. Det er viktig for suksessen med terapien at denne aktiviteten ikke viser mer en frustrasjon enn en seier.

Årsakene til at hageterapi er effektiv varierer mellom individer. For personer med Alzheimers og nedsatt aktivitet på grunn av alder, er hagearbeid vanligvis en måte å holde seg aktiv i, samt en måte å holde kontakten med endringer over tid. Yngre mennesker utvikler ofte tålmodighet og lærer ferdigheter som et resultat av denne typen terapi. Gitt at denne typen behandling ikke er godt regulert, kan målene for et bestemt program være forskjellige.

Ikke bare er deltakelse i hagearbeid antatt å være terapeutisk, men bare det å se på hager er kjent for å ha positive effekter på helsen også. I det minste gir det å være ute i en hage frisk luft og muligens trening. Innendørs hager kan gi visuell stimulering også. Det er noe som tyder på at visning av malerier av hager kan forbedre helbredelsestiden og at levende hager kan ha samme effekt.

Hvorvidt hageterapi er vellykket på grunn av den type aktivitet som utføres, er helt sikkert oppe til debatt, men det er sant at hagearbeid er veldig terapeutisk for noen individer. Det er imidlertid mulig at den samme mekanismen kan fungere for et hvilket som helst antall prosjekter som involverer samhandling og fremgang over tid. For eksempel kan det å ta vare på fisk i et akvarium ha lignende effekter, som håndarbeid eller oppsamling av steiner. Likevel er det forskjellige hagearbeidsorganisasjoner som er viet til suksessen med hageterapi, og disse organisasjonene gir ofte mye nødvendig oppmerksomhet til mennesker som ellers ikke ville ha mange aktiviteter.