Hva er helioterapi?

Helioterapi, også noen ganger referert til som lysbehandling, er et begrep som brukes for å beskrive den terapeutiske bruken av sollys eller andre lysbølgelengder. Denne formen for terapi har lenge vært brukt til å behandle tilstander inkludert psoriasis, tuberkulose, humørsykdommer og søvnproblemer. Selv om mange er skeptiske til om denne behandlingen er effektiv eller ikke, har noen studier vist at fordelene i noen tilfeller kan vare mer enn et år.

I aldre har folk dyrket solen for mange bruksområder, så det er ingen overraskelse at helioterapi har blitt en populær behandling. Denne terapien fungerer på flere måter, men er mest kjent som en transportør av vitamin D. Når de ultrafiolette solstrålene får kontakt med huden, hjelper de kroppen til å produsere dette vitaminet, som på sin side sies å hjelpe i dannelse av bein, behandling av rakitt og senking av blodtrykket. Det sies også å styrke immunforsvaret, noe som kan hjelpe kroppen å bekjempe en rekke bakterielle, virale og soppinfeksjoner.

Helioterapi har en lang historie med bruk. Hippokrates, ofte antatt å være far til vestlig medisin, oppmuntret bruk av sollys til å behandle en rekke sykdommer. Selv om denne behandlingen ofte ble brukt av de gamle grekerne, falt den til slutt ut av fordel, og kom ikke tilbake til popularitet før på slutten av 1800-tallet, da den ble brukt som en kur mot tuberkulose. Over tid begynte leger å utvikle kunstige midler til helioterapi i form av lamper. Disse lampene var ikke ment som en erstatning for sollys, men som et alternativ som kunne brukes i de kaldere årstidene.

Til tross for at helioterapi antas å være ufarlig, kan det ha noen potensielle bivirkninger. De vanligste bivirkningene er hudreaksjoner. Mange av disse reaksjonene, som erytem, ​​er ufarlige og vil forsvinne like etter behandlingen. Andre hudreaksjoner kan føre til brent eller skadet hud, samt for tidlig aldring. Noen frykter at denne behandlingen også kan forårsake hudkreft, men dette har ikke blitt bevist definitivt.

Andre bivirkninger ved helioterapi kan inkludere uskarpe eller dobbeltsyn, noe som kan være et resultat av kataraktutvikling. Denne behandlingen kan også forårsake mild til moderat hodepine, tretthet og diaré som kan være ledsaget av oppblåsthet eller magesmerter. Disse reaksjonene er vanligvis midlertidige og kan avta i løpet av timer etter behandling.