Hva er holisme?

Begrepet holisme forstås best ved å referere til et aristotelisk konsept som uttrykker at helheten er større enn summen av delene. Selve begrepet oppstod ikke før på begynnelsen av det 20. århundre, men konseptet forut for det. Når det gjelder helse og velvære, er det ikke uvanlig å operere på en helhetlig eller helhetlig måte. Hva som menes med holisme i hver kontekst av medisinsk eller psykologisk behandling kan variere, men det generelle målet er å se på personen som et dypt sammensatt system og forstå at det å behandle et område ikke adresserer helheten og kanskje ikke er nok.

Det motsatte av holisme er kanskje å tro at mennesker bare er en samling av deler, og å forstå delene betyr å forstå helheten. Et helhetlig syn utgjør noe annerledes. Selv om alle delene er brutt ned og forstått hver for seg (reduksjonisme), forstås fortsatt ikke helheten helt. Når alle delene fungerer sammen, skjer det mer. I enhver form for medisinsk eller psykologisk helhetlig behandling, må mennesker forstås som hele; behandling brukt på en enkelt del neglisjerer mye av det som utgjør personen.

Eksempler på holisme er enkle å finne i psykologiske skoler som Gestaltpsykologi, spesielt som de er fremsatt av Fritz Perls og ved å bruke begreper som psykodrama og tidlig tysk Gestaltarbeid. Perls og andre gestaltister antydet at sinnet måtte forstås i kroppsbegrep. Mange av øvelsene Perls foreslo spesielt brukte deler av kroppen for å komme til forståelse av emosjonelle tilstander. Knusing av musklene og løslatelse av dem, mens du tenker på visse følelsesmessige tilstander, kan utdype emosjonell forståelse. Det er verdt å merke seg at slike øvelser ikke bare fokuserer på å tenke eller oppleve følelser, men i stedet fokusere på å koble sinn / kropp til å oppleve de psykosomatiske elementene i følelser.

Andre typer terapier tar en helhetlig tilnærming. Følelsesmessig opprørt kan forstås som en følge av emosjonelle, psykologiske og sosiale forhold. Å se på fortiden kan være en del av holisme, siden mennesket ikke bare er nåtiden, men er en sum av fortid og nåtid.

I fysisk medisin dukker holismen opp på mange måter. Leger, som terapeuter, kan legge vekt på tilkobling av sinn og kropp. Noen vil kanskje ikke bare behandle dagens sykdom, men ser på det som et symptom som oppstår fra hele kroppen, som er forbundet og påvirket av emosjonell stress, sosiale situasjoner og personlig historie. Tilsvarende kunne noen leger rynke på når de behandlet den ene delen av kroppen uten å ta hensyn til de andre. Det er mange leger som bruker en "behandle symptomet eller en del" tilnærming gitt tidsbegrensningene for å behandle mange pasienter.

Leger av osteopati og spesialistmedisinespesialister sies ofte å ha en helhetlig tilnærming, og dette kan delvis være basert på alternative medisiner som alltid har oppført seg på denne måten. Kinesisk medisin fokuserer på å skape enhet i hele kroppen. Andre alternative medisiner tar sikte på lignende tilnærminger som anser sinn, kropp og ånd som behov for å bli justert eller samlet for at ekte helbredelse skal skje.