Hva er helhetlig massasje?
Holistisk massasje er en type massasjeterapi som fokuserer på en person som helhet. I stedet for å bare behandle symptomer assosiert med stress og smerter, behandler holistisk massasje også årsaken til uønskede følelser. Massasjeterapeuter som jobber innenfor dette feltet gjennomgår ofte en omfattende mengde trening.
I tillegg til grunnleggende ferdigheter i massasje terapi, studerer terapeuter som utfører helhetlig massasje også generell helse, anatomi, fysiologi og ernæring. Alle disse faktorene sammen hjelper en terapeut å fokusere på pasientens livsstil som helhet. Enhver som ønsker å besøke en massasjeterapeut kan forvente den samme typen behandling uavhengig av geografisk beliggenhet.
Det første trinnet mot å starte en helhetlig massasjeserie er å fylle ut et omfattende spørreskjema. Alle helhetlige massasjeterapeuter ber pasientene om å skrive ned kjente familiens helseproblemer, kostholdsinformasjon, livsstilsinformasjon og andre viktige detaljer. Siden denne typen form er omfattende, kan en pasient forvente å bruke 45 minutter eller mer på å fylle ut skjemainformasjon. Når denne informasjonen er samlet, vil en terapeut deretter bestemme riktig behandling for hver pasient, basert på det første spørreskjemaet.
Etter dette første besøket vil en pasient og terapeut begynne å bygge et forhold. Tanken bak helhetlig massasje er å hjelpe en pasient til å føle seg vel umiddelbart etter at han kommer inn på et terapeutkontor. Denne følelsen av fullstendig lettelse kan oppnås etter en eller to økter. Gjennom lymfedrenasje, trykkpunktmassasje og forskjellige andre teknikker, bør en pasient begynne å føle seg forynget, avslappet og gjenopplivet med en gang.
En av hovedforskjellene mellom en helhetlig terapeut og en annen type massasjeterapeut er at en helhetlig terapeut ofte foreslår andre behandlinger. Etter en massasjeøkning kan en helhetlig massør oppfordre en pasient til å praktisere yoga, spise næringsrik og sunn mat og fortsette å leve en sunnere livsstil. Siden helhetlig massasje er basert på helhet i kroppen, er hverdagen også en del av denne typen massasjeterapi.
Selv om massasje er en flott måte å lade kroppen på, kan ikke noen mennesker delta på en massasjeterapisession. Personer som er syke, febere eller påvirket av alkohol eller narkotika, bør ikke delta i massasje. I tillegg bør gravide varsle en massasjeterapeut før de får massasje. Spesielle massasjeteknikker eksisterer for graviditetsformål, selv om en massør må vite om et graviditet for å utføre denne typen massasje.