Hva er felles mobilisering?

Felles mobilisering er en medisinsk teknikk som brukes til å øke bevegelsesområdet og mobiliteten til et ledd. Det er en passiv bevegelse som vanligvis brukes på et skadet område av kroppen for å fremme helbredelse. Teknikken brukes ofte på ryggraden, og i dette tilfellet kalles det spinal mobilisering. Det er fem bevegelsesnivåer av en ledd under felles mobilisering og hver brukes til et annet formål. Forskjellen mellom mobilisering og manipulering når det gjelder ledd er hastigheten der behandlingen utføres med mobilisering som er mye tregere.

Felles mobilisering utføres vanligvis av trente profesjonelle fysiske terapeuter som et visst ferdighetsnivå er nødvendig for å utføre den effektivt og trygt. Enhver manipulering av kroppens muskel- og skjelettsystem har potensial til å forårsake skade hvis det ikke utføres riktig. Vanligvis vil mobiliseringsbehandling fokusere på at utøveren bruker en styrke på leddet som etterligner gliding mTaking som oppstår under regelmessig bevegelse. Noen ganger holdes disse styrkene i en lengre periode for å strekke målet. Generelt utføres manipulasjoner med høyere hastighet og med mer intensitet enn felles mobilisering.

Teknikken for felles mobilisering er viktig for å gjenvinne bevegelsesområdet til et ledd som er blitt skadet eller skadet. For at noen for å sparke benet hans ut fra en sittende stilling, må det for eksempel være nok mobilitet i kneleddet. Etter en skade kan dette bevegelsesområdet reduseres. Felles mobiliseringsteknikker brukes også noen ganger for å redusere smerter hos noen med en eksisterende skade.

Selv om felles mobiliseringer kan være en effektiv og sikker måte å behandle leddproblemer, er det også en viss risiko involvert. For eksempel skal ledd ikke gjennomgå mobiliseringsbehandling hvis slitasjegikt er til stede. Mennesker med en svulst iOmrådet til leddet bør heller ikke gå gjennom slike behandlinger. Felles mobiliseringer bør heller ikke utføres av personer som ikke er opplært til å gjøre det som å ta leddet maksimalt av det tilgjengelige området kan forårsake ytterligere problemer hvis de utføres feil.

De forskjellige mobiliseringskvalitetene beskriver mengden mobilitet i leddet. For eksempel er mobiliseringer i grad 1 når utøveren bruker en passiv bevegelse som inkluderer opptil 25 prosent av det tilgjengelige fellesspillet. Grad 3, derimot, involverer beinet som beveger seg til slutten av rekkevidden. Det er også karakterer som brukes på svingninger, eller repetisjoner, av en bestemt felles mobiliseringsøvelse.