Hva er felles mobilisering?
Fellemobilisering er en medisinsk teknikk som brukes til å øke bevegelsesområdet for et ledd. Det er en passiv bevegelse som vanligvis brukes på et skadet område av kroppen for å fremme helbredelse. Teknikken brukes ofte på ryggraden, og i dette tilfellet kalles det spinal mobilisering. Det er fem bevegelsesnivåer av et ledd under leddmobilisering og hver brukes til et annet formål. Forskjellen mellom mobilisering og manipulasjon når det gjelder ledd er hastigheten som behandlingen utføres med mobilisering som er mye tregere.
Fellemobilisering utføres vanligvis av trente profesjonelle fysioterapeuter da det kreves et visst ferdighetsnivå for å utføre det effektivt og trygt. Enhver manipulering av kroppens muskel- og skjelettsystem kan potensielt forårsake skade hvis det ikke utføres riktig. Vanligvis vil mobiliseringsbehandling fokusere på at utøveren påfører en kraft på leddet som etterligner glidebevegelsen som oppstår under regelmessig bevegelse. Noen ganger blir disse styrkene holdt i en lengre periode for å strekke målet. Generelt utføres manipulasjoner med høyere hastighet og med mer intensitet enn leddmobilisering.
Teknikken til leddmobilisering er viktig for å gjenopprette bevegelsesområdet til et ledd som har blitt skadet eller skadet. For eksempel, for at noen skal sparke benet ut fra en sittende stilling, må det være nok bevegelighet i kneleddet. Etter en skade kan dette bevegelsesområdet reduseres. Felles mobiliseringsteknikker brukes også noen ganger for å redusere smerter hos noen med en eksisterende skade.
Selv om ledningsmobiliseringer kan være en effektiv og sikker måte å behandle leddproblemer på, er det også en viss risiko involvert. For eksempel skal leddet ikke gjennomgå mobiliseringsbehandling hvis artrose er til stede. Personer med en svulst i leddområdet bør heller ikke gå gjennom slike behandlinger. Felles mobiliseringer bør heller ikke utføres av personer som ikke er trent til å gjøre det, da det å føre leddet maksimalt til det tilgjengelige området kan forårsake flere problemer hvis det utføres feil.
De forskjellige gradene av mobilisering beskriver mengden mobilitet i leddet. For eksempel er statusmobiliseringer av klasse 1 når utøveren bruker en passiv bevegelse som inkluderer opptil 25 prosent av det tilgjengelige fellespelet. Grad 3 involverer derimot beinet som beveger seg til slutten av området. Det er også karakterer som blir brukt på svingningene, eller repetisjonene, av en bestemt felles mobiliseringsøvelse.