Hva er Kavalactone?
Kavalactone er den aktive ingrediensen i kava rot, som inneholder kjemikaliene dihydrokawain, methysticum og kawain. Kava-planten er hjemmehørende i Stillehavsøyene, og brukes ofte i seremonielle drikker og til medisinske formål. Kavalactone kan bidra til å redusere angst, søvnløshet, depresjon og kan fremme en generell avslappet tilstand og følelse av velvære.
Kava-røtter blir vanligvis tilberedt som en te ved å suge røttene eller ved å presse pulveriserte røtter gjennom en sil for å skyve kavalaktoninnholdet i drikken. Pulverisert rot er også tilgjengelig i pilleform, og kavalaktoner er noen ganger isolert i væske også. Kavalactones har en bedøvende effekt, noe som gjør leppene, munnen og tungen nummen etter å ha drukket te. Kava rot brukes noen ganger i aktuelle kremer og geler på grunn av denne bedøvende effekten.
De fleste voksne kan ta 150 til 300 mg pulverisert kavarot i kapsel eller flytende form en til tre ganger om dagen for å bekjempe angst og depresjon. Disse blandingene skal inneholde 30-70 prosent kavalaktoner for maksimal effektivitet og sikkerhet. Doseringer kan trenge å bli endret for personer med helseproblemer og pasienter som tar andre medisiner. Barn skal ikke drikke kava-te eller bruke andre produkter som inneholder kavalaktoner, med mindre legene pålegger dem å gjøre det.
Dette stoffet har muskelavslappende og beroligende effekter. Det kan være farlig hvis det brukes under kjøring eller betjening av potensielt farlige maskiner. Å ta andre beroligende midler eller drikke alkohol samtidig som du bruker kava kan øke døsighet.
En av de største bekymringene angående kava-preparater og kavalaktoner er potensialet for leverskade. På grunn av disse bekymringene er Kava-produkter forbudt i noen land, inkludert Canada, Tyskland og Sveits. Personer med leversykdom eller som tar andre medisiner som kan skade leveren, som acetaminophen, erythromycin, simvastatin og fluconazol, bør ikke bruke produkter som inneholder kava eller kavalacton.
Noen studier har vist leverskade som oppstår i løpet av noen måneder etter bruk av kava, så urten skal ikke konsumeres på mer enn to måneder av gangen uten minst en fire ukers pause. Pasienter som tar kava regelmessig eller bruker produkter med kavalaktoner til medisinske formål, bør overvåkes nøye av legene sine for tegn på leverskade. Kava bør også unngås av gravide og ammende kvinner og pasienter som lider av Parkinsons eller epilepsi, da urten kan gjøre skjelving og anfall verre.