Hva er lakrisekstrakt?

Lakrisekstrakt er en naturlig ingrediens som ofte finnes i tilskudd av mat og urtemedisiner. Selv om lakrisens fulle medisinske effektivitet ikke er blitt testet fullstendig, har noen fordeler blitt bevist, og andre har nok støtte til å garantere at det inkluderes i en rekke kosttilskudd. Ofte funnet i te og brukt i en rekke forskjellige produkter som en smaksstofferingrediens, kan lakrisekstrakt gi hjelp til å behandle magesaker som halsbrann, men har noen bemerkelsesverdige bivirkninger som bør vurderes.

Brukt av eldgamle kulturer inkludert grekere, romere og kinesere, kommer lakrisekstrakt fra lakrisplanten. Roten til planten brukes først og fremst til å tilberede ekstraktet, og den harde tresorterte planten masses deretter og kokes for ytterligere å trekke ut og foredle innholdet. Dette ekstraktet brukes i en rekke bruksområder, ofte brukt for å forbedre smaken til søt mat og til å søte tobakk og alkohol.

Den medisinske bruken av lakrisekstrakt har blitt notert og brukt i tusenvis av år, selv om moderne vitenskap ikke har funnet tilstrekkelig bevis for å støtte enhver bruk. Det er bevis som viser at når lakris kombineres med visse urter, inkludert peppermynte, tysk kamille og melististel, kan den resulterende kombinasjonen brukes til å behandle halsbrann. Denne behandlingen har vært kommersielt tilgjengelig som STW 5 i mer enn 40 år og kan redusere alvorlighetsgraden av acid reflux og tilhørende kvalme og oppkast.

Mindre bevis foreligger imidlertid for å støtte bruken av lakrisekstrakt til behandling av andre tilstander, som muskelkramper, hepatitt og magesår. Noe forskning har funnet at en kombinasjon av lakris og pioner kan redusere muskelkramper hos personer med leversykdom eller for personer som gjennomgår behandling for nyresvikt. Det finnes også noe forskning som støtter bruken av visse kjemikalier i lakris administrert intravenøst ​​for å behandle hepatitt B og hepatitt C, selv om slik behandling sannsynligvis krever ytterligere studier. Lakrisekstrakt som er spesielt tilberedt kan hjelpe til med å helbrede magesår ved å foret magen med et beskyttende belegg. Det er også noen bevis som viser at det kan bidra til å redusere kroppsfett, selv om det også øker vannretensjonen som oppveier slikt vekttap.

Selv om lakris typisk er trygt i mengdene en gjennomsnittlig person vil spise, kan det ha visse potensielle bivirkninger hvis det tas i en stor mengde over lang tid. Disse bivirkningene inkluderer høyt blodtrykk, redusert kalium i blodet, og til og med seksuelle bivirkninger hos menn. Lakrisekstrakt ser ut til å redusere testosteron hos menn og kan fungere som østrogen hos kvinner, så det bør ikke tas av menn eller kvinner som gjennomgår hormonbehandling eller med tilstander som eggstokkreft eller erektil dysfunksjon. Det kan også være fare for for tidlig fødsel for gravide. Som ethvert urtetilskudd, bør en lege konsulteres før noen begynner å ta en lakrisbehandling.