Hva er leppeterapi?

Leppeterapi viser til forskjellige øvelser som er ment å styrke munn- og svelgområdet. Ofte er personer som har svelgeproblemer pålagt å utføre en serie med leppeøvelser, siden leppene i stor grad påvirker munnen, svelget og strupehodet. Når musklene i leppene, munnen, strupehodet og svelget fungerer sammen, skaper de den jevne bevegelsen som er kjent som svelging.

I tillegg til å hjelpe de som har problemer med halsen, kan leppeterapi også bidra til å stramme ansiktsmusklene. Noen mennesker trener disse øvelsene for å få fyldigere lepper, mens andre fullfører et annet sett med øvelser for å redusere størrelsen på leppene som kan anses for for fulle. I hovedsak består leppeterapi av repeterende øvelser som er ment å styrke leppene, selv om disse øvelsene varierer fra metode til metode.

Disse øvelsene skal utføres hver dag i minst tjue minutter per dag. Du kan finne forskjellige leppeterapimetoder på Internett, selv om det anbefales at du snakker med legen din før du begynner på treningsrutiner. Noen ganger kan en tannlege eller lege foreskrive leppeterapiøvelser til barn som har vanskelig for å kontrollere leppene.

I dette tilfellet brukes spesielle strenger og vekter for å styrke leppeområdet. I tillegg finnes det forskjellige spesialister innen leppeterapi som hjelper pasienter med riktig leppeøvelsesteknikk. Hvorvidt disse øvelsene vil bidra til å styrke ansiktsområdet, kan diskuteres, selv om det er noe begrunnet kunnskap bak forestillingen om at leppe- og ansiktsøvelser bremser aldringsprosessen.

Det menneskelige ansiktet består av mange forskjellige muskler. Når tiden går, mister disse musklene styrken og forårsaker svakhet. Når mangel på muskelstyrke har satt seg inn, er det vanskelig å utbedre denne skaden. Dette er nettopp grunnen til at talsmenn for leppeterapi tror at disse øvelsene virker underverker. Gjennom forskjellige bevegelser blir ansiktsmusklene effektivt aktivert. Begrunnelsen bak disse øvelsene er således at jo mer en person styrker ansiktsmusklene, jo sterkere blir musklene.

De som ikke er enige i ansiktsøvelser, hevder at ytterligere ansiktsbevegelser bare vil føre til dypere linjer og rynker. Denne forestillingen er basert på det faktum at overdreven rynke og smilende ser ut til å øke linjer og rynker. Det er tydelig at det er to sider for å trene ansiktet, selv om ingen av sidene ennå har blitt bevist riktige. Til slutt er ansiktsøvelser som er foreskrevet for en medisinsk tilstand, verdt.