Hva er massasjeterapi?

Massasjeterapi innebærer manipulering og gnidning av det myke vevet i kroppen, med særlig fokus på muskler og trykkpunkter.Massasjeterapi kan brukes som en del av fysioterapi, eller på egen hånd for å slappe av områder der musklene er stramme.I andre tilfeller kan massasjeterapi fokusere på trykkpunkter i kroppen som antas å gi lettelse fra smerter eller helseproblemer i andre deler av kroppen.

Det er mange former for massasjeterapi.De fleste finner en metode eller to som de liker og holder seg til utøvere som bruker dette skjemaet.Ofte finner folk en bestemt massasjeterapeut som får dem til å føle seg komfortable og forblir lojale kunder av den massasjeterapeuten.

Noen kan være ukomfortable med å ha en annen sexmassasjeterapeut, og foretrekker å jobbe med en massasjeterapeut som er av samme kjønn.Dette er spesielt tilfelle for kvinner, siden en full kroppsmassasje generelt er i det minste stort sett uklær.Kvinner kan bare ha på seg undertøyet og bli dekket av et ark.Jo mindre klær, jo bedre tilgang har terapeuten til deler av kroppen.For eksempel å ha på seg en BH kan begrense tilgangen til skuldrene og midtbacken.

De som får hyppige massasjer er ofte ganske komfortable med denne prosessen.I tillegg vil en god massasjeterapeut ha gitt hyppige signaler om at hans eller hennes mål er å bidra til å fremme avslapning, eller å ta opp fysiske problemer, og at hans eller hennes jobb ikke er å stirre på en naken kropp.En massasjeterapeut, som en lege, blir ganske vant til å se den nakne kroppen i forskjellige former og størrelser, og all berøring skal ikke være seksuell.For å sikre at en massasjeterapeut er en profesjonell, bør man bare jobbe med anerkjente massasjeterapeuter som er lisensiert og kan demonstrere erfaring eller tilknytning til anerkjente massasjeorganisasjoner.

Man kan gå til forskjellige typer skoler for å lære massasjeterapi, og det erVel verdt ens tid til å undersøke legitimasjonen til en potensiell massasjeterapeut.Generelt kan man føle seg ganske trygg med mennesker som jobber på enten fysioterapikontorer, helsestudioer eller med leger eller kiropraktorer.Man kan spørre slike kontorer om retningslinjene sine angående bakgrunnssjekk av alle ansatte.

I USA er det en organisasjon av styresertifiserte massasjeterapeuter, det nasjonale sertifiseringsstyret for terapeutisk massasje og karosseri.Å bruke et styresertifisert massasjeterapeut kan bidra til å lette ens sinn angående egenskapene til en massasje, og også forsikre en om utøverens opplevelsesnivå.

Det er mange forskjellige tankeskoler innen massasjeterapi.Noen mest populære kjent i USA er svensk massasje, og understreker lang stryking av muskulærgruppene og myk vevsterapi, som har smertehåndtering og helbredelse av bløtvev som mål.Andre massasjetyper inkluderer thaimassasje, shiatsu og triggerpunktterapi.Noen massasjeterapeuter bruker mer enn en teknikk for å imøtekomme en klients behov tilstrekkelig, mens andre bare praktiserer fra en tankeskole.

Massasjeterapi varierer veldig i pris.Noen massasjeterapeuter kan tilby rabatter hvis man kjøper flere massasjebehandlingsøkter, alt fra en halv time til en time, på en gang.Andre kan av og til rabatt.En times lang massasje kan koste alt fra 50 til over 200 amerikanske dollar (USD).De fleste timelange massasjer koster omtrent en dollar i minuttet.