Hva er Monolaurin?
Monolaurin, også kalt glyseryllaurat, er en laurinsyre som finnes naturlig i morsmelk, palmeolje og mange andre naturlige matvarer. I mange år ble laurinsyreekstrakt kombinert med glykol og brukt som et soppdrepende og antiviralt middel. Dets viktigste bruk er å forhindre virus- og bakterievekst som får mat til å ødelegge.
Som et ernæringstilskudd brukes dette kokosnødderivatet til å behandle mange vanlige sykdommer, inkludert influensa, forkjølelse, bihulebetennelse og soppinfeksjoner. Monolaurin fungerer på cellenivå. Når den brukes som virusbehandling, fungerer den ved å forhindre utvikling av virusceller. Hvis det brukes som en antisopp- eller antibakteriell behandling, har glyseryllauratet egenskaper som påvirker vekst av nye infiserte celler og ødeleggelse av allerede infiserte celler.
Doseringsbeløpene vil variere. Individuelle faktorer som alder, vekt og høyde vil avgjøre hvor mye monolaurin som skal tas. Formen av tilskuddet vil også påvirke dosering, og doser for kapsel- og tablettformer er annerledes enn doser for flytende og pulverformer. Spesifikke typer tilskudd vil ha en passende dosering anbefalt som tar hensyn til alle disse faktorene.
Når du starter et monolaurin-tilskudd, er det viktig å starte med mindre doser og gradvis øke til en vanlig vedlikeholdsdose. Dette gjør at kroppen kan tilpasse seg tilskuddet. Med en treg introduksjon er det mindre sannsynlig at bivirkninger forekommer, og få som kan forekomme vil være mindre plagsomme.
En gradvis økning i monolaurin er viktig ikke bare for å hjelpe til med kroppslig tilpasning og redusere sannsynligheten for å oppleve bivirkninger, men også for å forhindre en overdose av monolaurin. Tegn på en overdose av dette tillegget inkluderer ofte diaré og alvorlig magekramper. Disse symptomene kan negeres, men ta kontakt med lege umiddelbart før du prøver noen midler hvis det er mistanke om overdosering.
Vanlige bivirkninger av monolaurin ligner ofte symptomer på influensa. Kroppsmerter, tretthet og en generell treg følelse kan oppstå. Disse symptomene merkes mest når en gradvis økning spredt over tre til seks måneder ikke gjøres ordentlig. Hvis noen av disse bivirkningene oppstår, vil de ofte avta når tilskuddet fortsettes.
Øyeblikkelig legehjelp er nødvendig for mer sjeldne bivirkninger. Hvis tegn på en allergisk reaksjon vises, som kløe, problemer med å puste eller utslett, er det nødvendig med akuttbehandling. Hvis noen andre symptomer blir lagt merke til, må du kontakte lege umiddelbart.