Hva er nevro-språklig programmering?

Neuro-lingistic programmering (NLP) er en form for psykoterapi som baserer seg på forholdet mellom språk, atferd og tankemønstre. Det ble utviklet av Richard Bandler og John Grinder, som håpet at systemet de opprettet ville hjelpe mennesker til å leve bedre liv. Spesielt følte de at NLP kunne synliggjøre forholdet mellom språk og tankeprosesser, og dermed skape en måte for mennesker å oppnå spesifikke mål i livet. Neuro-lingvistisk programmering ble annonsert på 1970-tallet som en mer effektiv type psykoterapi som bedre kunne målrette mot problemene som ofte blir møtt av terapeuter, som fobier, læringsforstyrrelser, vaneforstyrrelser, depresjon og angst. Den forsøkte spesielt å gjøre det mulig for enkeltpersoner å overvinne personlige begrensninger ved å oppnå sine mål gjennom anerkjennelse av selvbegrensende atferd.

Det nevro-språklige programmeringssystemet var først og fremst basert på Noam Chomskys system for transformasjonsgrammatikk, som mente at språket har to representasjonsnivåer. Som terapi fokuserer ikke NLP på diagnose, behandling og vurdering av lidelser. I stedet prøver den å hjelpe klienter til å få bukt med sine egne problemer. Mange terapeuter bruker NLP i tilleggskapasitet. Dessuten brukes det ofte av mennesker i bedriftskommunikasjon, ledelsestrening, salg og idrett for å hjelpe enkeltpersoner med å oppnå sitt personlige beste.

NLP har blitt kritisert for å være uvitenskapelig og etisk tvilsom av detractors. Slik kritikk fastholder at NLP er pseudovitenskapelig i sin tilnærming på grunn av sin høye grad av subjektivitet. Andre kritikker hevder at noen trenere er altfor hemmelighetsfulle om teknikkene sine, og dermed gjør det vanskelig å tallfeste metodene deres.

Det er mange treningsmuligheter tilgjengelig for folk som ønsker å studere og deretter bruke NLP-teknikker i livet. Folk som ønsker å få sertifisering innen nevro-språklig programmering kan gjøre det ved å ta online-kurs som vil forberede dem til å bruke systemet i virksomheten til salg, styring og undervisning. Modellering er en av de essensielle aktivitetene i nevro-språklig programmering og er generelt definert som prosessen som språket brukes til å ekstrudere atferdsmønstrene til klienten. NLP-modellering er det høyeste ferdighetsnivået i feltet; mange opplæringskurser legger sterk vekt på modellering, og det er ofte en nøkkelkomponent i mange sertifiseringsklasser.