Hva er jevnaldrende støtte?

Peer support er hjelp gitt til personer som er i nød av enkeltpersoner med erfaring i lignende situasjoner som kan ha råd og hjelp til å tilby. Denne formen for assistanse er basert på en modell for likhet; I stedet for å få råd fra en autoritet, får partiet i nød støttende omsorg fra noen med lignende erfaringer. Uformelle jevnaldrende støtteettverk kan sees i en rekke miljøer, inkludert akademiske institusjoner, rettshåndhevelsesbyråer og helseomsorgsinnstillinger. Flere organiserte fagfellerstøtteorganisasjoner er også aktive i å koble til individer som trenger hjelp med hjelp, de kan finne nyttige.

I jevnaldrende støtte er det mulig for to eller flere individer å gi emosjonell, praktisk og sosial støtte som kan være gjensidig. Kolleger har lignende opplevelser, selv om noen kan være mer erfarne enn andre, og de kan dele kunnskap og ferdigheter sammen i et gjensidig støttende miljø. Dette gir fordeler for alle parter, som noenmottar støtte, mens andre opplever psykologiske fordeler som et resultat av å gi hjelp.

Et eksempel på jevnaldrende støtte kan sees på skolene, der lærere kan oppmuntre mer erfarne elever til å veilede jevnaldrende som kan slite. To studenter kan jobbe på rettferdig fot med hverandre som skiller seg fra formell veiledning levert av instruktører. Peer kan også ha innovative løsninger fordi hun nylig har opplevd lignende problemer; I en grunnskoleklasse, for eksempel, kan en student som master brøk bruke den kunnskapen for å hjelpe andre elever med å lykkes. Dette kan ha den ekstra fordelen med å forsterke leksjonen og øke tilliten.

Personer i krise har ofte en følelse av å være alene og føler at ingen har opplevd en situasjon som deres. Autoritetstall kan ikke gi samme støtte som noen som har vært i den situasjonen, oR er fremdeles i det. Peer -støtte kan være nyttig i innstillinger som rehabiliteringsfasiliteter og rettshåndhevelsesbyråer der offiserer kan slite med traumatiske hendelser. Kolleger kan tilby råd, assistanse og støtte basert på sine egne erfaringer.

Noe jevnaldrende støtte er svært uformell; Kolleger kan nå ut til hverandre uten å be om å skape et mer støttende, sunt miljø. Formelle fagfelleveiledningsorganisasjoner oppfordrer folk til å registrere seg som mentorer og lærere, og koble dem sammen med enkeltpersoner som ser ut til å ha behov for hjelp. Slike organisasjoner kan tilby opplæring til medlemmene sine for å forbedre kvaliteten på støtten og sørge for at jevnaldrende unngår vanlige fallgruver når de gir rådgivning og hjelp.