Hva er rødt lys terapi?

Rød lysbehandling er en helbredelsesstrategi som benytter seg av rødt farget lys for å stimulere kroppens naturlige forsvarssystemer og få lettelse fra forskjellige plager. Grunnlaget for denne type behandling har å gjøre med det faktum at rødt lys hjelper til med å aktivere ATP eller adenosintriphospat i muskelvevet, og frigjør mer energi for kroppen å bruke. Det er mulig å bruke LED-røde lysbehandling hjemme eller gjennomgå behandlinger utført av en utøver.

Anvendelse av terapien innebærer ganske enkelt å fokusere det genererte lyset på et område av kroppen som for tiden opplever en slags lidelse. For eksempel er hodepine en av de mer vanlige grunnene til å bruke rødt lysbehandling. Talsmenn for denne behandlingsmetoden bemerker at ved å bevege det projiserte lyset sakte frem og tilbake over pannen, begynner smertene i hodepinen å avta og til slutt forsvinne.

Det er en rekke forskjellige plager som kan adresseres ved bruk av rødt lysbehandling alene eller med en kombinasjon av terapi med blått og rødt lys. Dårlig sirkulasjon er ett eksempel. Ved å bevege lyset opp og ned over bena begynner blodårene å slappe av og sunn blodgjennomstrømning gjenopprettes. På samme måte kan terapien brukes til å motvirke stress etter en tøff dag ved å bidra til å slappe av sinnet og kroppen.

Røde lys akne terapi sies å hjelpe ungdom med hudproblemer, muligens ved å hjelpe til med å fjerne tette porene. Terapi i rødt lys kan også være nyttig ved nervøse tics. Mild depresjon kan også bli hjulpet med en serie mini-røde lysbehandlinger, og tilbyr noen av de samme effektene som du kan finne ved å tilbringe tid i naturlig sollys. Det er til og med påstander om at stimulering av ATP i kroppen kan hjelpe med forskjellige former for seksuell dysfunksjon hos både menn og kvinner.

Avhengig av plagene som blir adressert, vil varigheten av behandlingen for leselysterapi avhenge av helseproblematikken. Øktene kan være fra to til fem minutter i lengde, med gjentatte økter som forekommer etter en kort hvileperiode. For eksempel, når du bruker rødt lys hudterapi for å lette sårheling, ville det ikke være uvanlig å gjennomføre en fem minutters økt, la pasienten hvile i omtrent tre minutter og deretter bruke en ny behandling som varer i fem minutter. Denne prosedyren vil bli gjentatt daglig for å motivere kroppens naturlige prosesser til å helbrede det åpne såret.

Som med de fleste former for alternativ helbredelse, har terapi med rødt lys en rekke supportere så vel som kritikere. For øyeblikket er det ingen harde vitenskapelige bevis som tyder på at behandlingen har andre gunstige effekter enn noen av dem som er assosiert med eksponering for sollys. Imidlertid er det mange vitnesbyrd fra folk som har prøvd behandling med rødt lys og funnet behandlingen for å enten kurere plagene eller i det minste lette helbredelsesprosessen.