Hva er rosmarinbladete?

Rosmarinplanten er en flerårig, eviggrønn urt som er hjemmehørende i Middelhavsregionen, og har tydelige, nållignende blader. Disse bladene brukes hyppigst som kjøkkenkrydder, men mange tror at å brygge dem til en te kan ha en gunstig effekt på kroppen og hjernen. Rosmarinbladete, med sin furu-lignende smak, sies å bære en rekke nyttige næringsstoffer, inkludert vitamin A, betakaroten og antioksidanter.

Rosmarinplanten har en lang historie med bruk helt tilbake til 500 f.Kr. Den er ikke bare en favoritt i den kulinariske verdenen, men et kraftig symbol på kjærlighet og erindring, og en effektiv tonic for en rekke plager. Rosmarinbladete er en stift for mange urtemedisiner. Den er også godt elsket på grunn av sin høye næringsverdi.

Mange av næringsstoffene som finnes i rosmarinbladete inkluderer antioksidanter som rosmarinic og karnosinsyre. Disse kraftige antioksidantene antas å bidra til å dempe skader forårsaket av betennelse. Når den blir konsumert for sine antioksidantegenskaper, kan denne te brukes til å forhindre sammentrengelser av livmoren, bidra til å stoppe veksten av visse kreftceller og forbedre hukommelsen og hjernens funksjon.

I tillegg til antioksidanter, har rosmarinbladete en rekke andre gunstige vitaminer og mineraler. For eksempel antas denne te å være rik på B-vitaminer som folsyre, riboflavin og pantotensyre. I tillegg kan en kopp av denne te også inneholde vitamin A og C. Også en god kilde til mineraler, sies rosmarinbladete å inneholde jern, kalium og kalsium.

Siden rosmarinbladete har en så stor mengde næringsverdi, har den mange bruksområder innen urtemedisin. Disse plantene er antatt å ha antibakterielle, soppdrepende og antiseptiske egenskaper, og når de tas internt, antas de å kurere eller lette symptomer på problemer som bronkitt, dårlig ånde og magesår. Denne teen kan være effektiv mot behandling av muskelsmerter, revmatoid artritt og visse typer magesykdommer, da disse plantene også antas å ha krampeløsende egenskaper.

Rosmarinbladete er også antatt å være til nytte for hjernen. Enkelte studier har vist at noen av næringsstoffene som finnes i denne planten, kan brukes til å beskytte hjernen. Rosmarin-te kan være nyttig i bekjempelsen av effektene av Alzheimers sykdom og demens.