Hva er Senna?

Senna, eller kassia, er en urt som har blitt brukt som avføringsmiddel i over tusen år. Denne urten er også kjent som India senna, tinnevelly senna, Cassia senna, Khartoum senna og Alexandrian senna. Den inneholder antrakinon, som forårsaker tarmkontraksjoner ved å samhandle med bakterier i fordøyelsessporet. Bladene og belgene i planten brukes til personer som lider av forstoppelse.

Senna finnes i mange kommersielle avføringsmidler, og er også ufortynnet i helsekostbutikker. Det er tilgjengelig som flytende ekstrakt, tørkede belter eller kapsler. Den anbefalte doseringen er 0,5 ts (ca. 2,5 ml) flytende bladekstrakt eller 50 til 100 mg kapsler. Tørkede belg kan brygges til en te ved å bruke tre til seks for hver kopp vann. Siden senna smaker veldig ubehagelig, bør teen blandes med en annen smak.

Når den blir tatt før sengetid, vil senna produsere en avføring om morgenen, 6 til 12 timer senere. Urten skal holdes i et mørkt, tørt område, beskyttet mot både lys og fuktighet. Alle som tar den, bør følge instruksjonene på pakken nøye.

Senna skal ikke tas i mer enn en uke i strekk, eller det kan utvikle en avhengighet. Det er mange bivirkninger som kan oppstå ved bruk av denne urten, inkludert toksisitet og økt risiko for tykktarmskreft. Diaré kan også forekomme, i tillegg til pigmentering av tykktarmen, avføringsavhengighet og utvidelse av endene av tærne og fingrene. Senna kan også misfarge urinen.

Personer som lider av Crohns sykdom eller andre alvorlige fordøyelsessykdommer, bør ikke bruke senna. Det skal ikke brukes av personer med divertikulær sykdom, kolitt, kongestiv hjertesvikt, mage-tarmkreft, leversykdom, nyresykdom eller nylig kolonekirurgi.

Alle som bruker urtetilskudd, bør informere sin faste helsepersonell om at de kan samhandle med andre medisiner. En utdannet herbalist kan være i stand til å tilby tilleggsinformasjon om urtetilskudd.