Hva er serumkortisol?
Serum kortisol er et hormon produsert av binyrene. Dette hormonet frigjøres i kroppen for å øke blodsukkeret og regulere metabolismen. Det frigjøres også når det føles for mye stress. Svingninger i kortisolnivåene i kroppen kan påvirke mental velvære.
En blodprøve i serum kortisol kan måle mengden kortisol i kroppen og bestemme om det er problemer med binyrene. Det kan også identifisere Cushings syndrom. Denne tilstanden hever kortisolnivået og forårsaker vektøkning og overvekt. Tynne armer og ben, sammen med overdreven vekt båret rundt midseksjonen er typisk symptomer på et høyt kortisolnivå. Lavt kortisolnivå kan også forårsake visse tilstander og sykdommer, inkludert Addisons sykdom.
Lavt kortisolnivå kan gi lavt blodtrykk, samt lavt blodsukker. Begge disse forholdene kan undertrykke immunforsvaret og forårsake svakhet og endringer i hudpigmentering. Disse symptomene er ikke alltid til stede og blir vanligvis bare sett når det føles for mye stress. Ekstrem svette kan forårsake et fall i natriumnivået, noe som også kan senke serumkortisolnivået. Etter at natriumnivåene er gjenopprettet, vil kortisolnivåene vanligvis gå tilbake til det normale.
Kortisolnivåene kan variere avhengig av tidspunkt på døgnet eller om en pasient tar et reseptbelagt medisin på lang sikt. En serum-kortisolprøve blir vanligvis gitt tidlig om morgenen for en mer nøyaktig avlesning. Dette er når nivåene er høyest, mens de laveste nivåene sees sent på kvelden. Andre ting som østrogenbruk eller graviditet kan ha en innvirkning på serumkortisolnivåene, slik at et normalt nivå kan variere hos hver enkelt pasient. Gjennomsnittlig nivå for en voksen er typisk 5 til 30 mikrogram.
Ved å eliminere eller redusere overdreven stress, er det mulig å kontrollere svingende serumkortisolnivåer fordi stress er den vanligste årsaken til økte nivåer. Yoga, meditasjon og daglig trening kan også gi normale tall. Et sunt kosthold kan også hjelpe, men dette avhenger av om serumkortisolnivåene er for høye eller for lave. For eksempel kan et kosthold med mye karbohydrater øke nivåene, mens et lite natriumdiett kan redusere disse nivåene.