Hva er den beste behandlingen for graviditet nervesmerter?

Lettelse og behandling av nervesmerter i graviditeten kan finnes i flere forskjellige former, inkludert fysioterapi og massasjeterapi. Enkelte smertelindrende midler som ikke er benyttet, kan også bidra til å redusere smerter og betennelser forårsaket av nervene. En gravid kvinnes lege kan anbefale varme, is og andre behandlingsalternativer for å lindre en klemt nerve.

Nervesmerter under graviditet er ofte et resultat av en klemt isjiasnerv. Denne nerven strekker seg fra den nedre delen av ryggen til en person ned på baksiden av bena og helt til føttene. Det kan bli klemt og betent når overflødig trykk legges på det eller en skade oppstår. Graviditets nervesmerter skyldes ofte at en voksende baby trykker på akkurat denne nerven.

Trykk fra det voksende fosteret er ikke alltid grunnen til nervesmerter under graviditet. De som er gravide er mer tilbøyelige til å lide av skader på ryggmargen, noe som kan utløse nervesmerter i svangerskapet. Betennelse og trykk utvikler seg i vevene rundt platen, som deretter vil legge press på isjiasnerven.

Mange kvinner opplever at fysioterapi og øvelser som er anbefalt av lege, i stor grad er med på å lindre smerter i nervesiden. Aktiviteter som svømming hjelper ofte til å redusere betennelse og smerter. Enkelte øvelser kan ikke bare gi en gravid kvinne lettelse, men kan også styrke musklene i kvinnens bekkenregion. Dette kan også være nyttig når det er tid for kvinnen å føde.

Kvinner kan også oppleve at behandling av en kiropraktor eller en massasjeterapeut vil bidra til å lindre smerter i nervesiden. Å massere det såre området kan bidra til å eliminere eller redusere mengden betennelse som er til stede, og kan lette smertene forbundet med de skadede eller klemte nervene. De fleste allmennleger anbefaler at kvinner som ønsker å se kiropraktorer eller massasjeterapeuter, sørger for at de har arbeidskunnskap om hvordan de skal håndtere gravide pasienter riktig.

Graviditet nervesmerter som ikke er alvorlige nok til å kreve bruk av fysioterapi, massasje eller kiropraktor kan behandles ved bruk av andre metoder. En lege kan råde en kvinne til å bruke varme eller is på det berørte området. Han kan også råde den gravide til å legge seg på motsatt side av smertene, for å unngå å løfte gjenstander som veier for mye, og å prøve å ikke holde seg på føttene i lengre perioder.