Hva er den beste måten å behandle smerter fra en hælspor?

Smerter fra en hælspor oppstår når et spiss bein som starter ved hælen stikker ut i nervene og fotenes følsomme vev. Det er flere måter å behandle smerter fra en hælspor, inkludert motmedisiner, ising av området, ortopediske helbredelsesinnsatser og i ekstreme situasjoner, kirurgi. Når du arbeider med medisinsk situasjon, for eksempel smerter eller behandling, er det best å søke råd fra en lege. I dette tilfellet bør en fotterapeist diagnostisere problemet og anbefale behandling.

Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, eller NSAIDs, brukes ofte over disk medisiner for smerter fra en hælspor. De oftest som brukes av disse medisinene er ibuprofen og naproxen -natrium. Disse medisinene, som alle medisiner over disken, er ment å brukes i en kort periode med mindre annet er foreskrevet av en lege. Før den starter medisiner, bør en bruker alltid konsultere lege og farmasøyt hvis andre medisiner blir tatt, eller hvis det er noenPreexisting helseproblemer.

Velllagede sko kan også redusere smertene fra en hælspor. Ortopediske sko anbefales ofte, men selv å kjøpe litt dyrere atletiske sko kan hjelpe. Hælinnsatser og tilpassede innleggssåler kan bidra til å konvertere en vanlig sko til en som er mer gunstig for hælspor lettelse.

Hvis en pasient er overvektig, kan vekttap være en av de mest effektive behandlingene for smerter fra en hælspor. Selv om det å være overvektig ikke forårsaker hælsporer, kan det definitivt intensivere symptomene. En person som lider av smerter i hælen, bør spørre en lege om vekten hans er en faktor før han ser på mer inngripende og dyr behandling.

I alvorlige tilfeller kan medisinske prosedyrer anbefales. Noen ganger blir det noen ganger gitt steroide skudd for å redusere hevelse, og kirurgi er noen ganger nødvendig, avhengig av alvorlighetsgraden av saken. Kirurgi skal alltid brukes som enSiste utvei, fordi resultatene ikke er garantert. En fotterapeut bør konsulteres for å bestemme hvordan de skal nærme seg problemet.