Hva er den beste måten å behandle solbrenthet?

solbrenthet er tilstand som oppstår hud som har blitt overeksponert til solens ultrafiolette (UV) stråler. For mye tid i solen uten beskyttelse kan føre til økt følsomhet, rødhet, smerte og til og med blemmer.

Det beste rådet angående solbrenthet er å unngå det i utgangspunktet når det er mulig. Mange mennesker klarer ikke å innse at solbrenthet kan oppstå selv når temperaturen er mild, og til og med på dager som ikke er spesielt sol. Solbrenthet kan forårsake problemer senere i livet, fra rynker til alvorlige hudforhold. Å bruke solkrem hver gang du går utendørs vil bidra til å beskytte huden din mot å skade UV -stråler.

Hvis du tilfeldigvis blir solbrent, er det forskjellige midler du kan bruke til å berolige smertene og bidra til å helbrede huden din. Aloe Vera kommer sterkt anbefalt, men sørg for at du kjøper et produkt som viser Aloe som en av de beste ingrediensene. Sjekk alltid utløpsdatoen, siden Aloe er utsatt for å miste sine helbredende egenskaper etter tid. Faktisk, selveBeste bruk av Aloe tar det rett fra Aloe Vera -anlegget. Bryt opp et blad og fjern gelen inneholdt inni. Påfør den på solbrentheten for å hjelpe til med å berolige forbrenningen, og for å fukte og beskytte huden.

Husk også å drikke rikelig med vann, ettersom farene ved dehydrering multipliserer med solbrenthet. Det er ikke lurt å drikke alkoholholdige drikker, fordi de kan øke risikoen for å bli dehydrert. Du har kanskje ikke lyst til å spise, men du bør prøve å spise litt for å opprettholde styrken din. Solbrenthet kan være som enhver sykdom eller skade avhengig av alvorlighetsgraden, og kroppen din trenger næring for å helbrede seg selv.

Å ta et kjølig bad vil også bidra til å gjøre deg mer komfortabel. Det kjølige vannet vil bidra til å senke kroppstemperaturen og redusere hudens varme. Bløt i vannet og skyll forsiktig, men ikke bruk såpe på brente områder. Såper kan fjerne naturlig forekommende oljer thHos kroppen din trenger å leges. Etter å ha badet, kler du deg i løse komfortable klær og blir ute av solen til solbrentheten din begynner å leges. Sørg for å få rikelig med hvile.

Hvis solbrentheten begynner å skrelle, kan det også begynne å klø. Forsøk å ikke klø, noe som kan forårsake ytterligere skade. Påfør Calamine Lotion for å lindre kløe og bruk rikelig med fuktighetskrem for å hjelpe til med å hydrere huden.

Forsøk aldri å åpne blemmer, da dette kan forårsake alvorlig infeksjon og arrdannelse. Faktisk, hvis du lider av blemmer eller hevelse sammen med alvorlige smerter, feber, svimmelhet eller kvalme, må du rådføre deg med helsepersonell. Solbrenthet kan være veldig alvorlig og kan føre til førstegradsforbrenninger, som krever profesjonell behandling.