Hva er forbindelsen mellom meditasjon og Reiki?

Ki, i japansk tro, er den livsenergien som er ansvarlig for å holde kroppen i funksjon. Lavt nivå av ki, eller energi, gjør det mer sannsynlig for personen å bli syk; På samme måte gjør høyere mengder ki det lettere for folk å være lykkelige og sunne. Reiki-healing er kunsten å manipulere en annen persons ki for å indusere helbredende effekter; utøveren må være i en rolig sinnstilstand for å benytte seg av og bruke mottakerens reservoar av ki. Meditasjon og reiki sies derfor å gå hånd i hånd på grunn av bruk av meditasjon for å roe sinnet, føle og bruke ki.

Et av de viktigste begrepene innen energimeditasjon og reiki-øvelser er Seiki no Tanden, eller midtpunktet. Dette punktet, som ligger 7,62 cm (7,62 cm) under navlen og 5,08 cm, er tyngdepunktet i menneskekroppen og sentrum av ki, hvor all energi strømmer fra. Dyrking av Tanden innebærer dype pusteøvelser og stille meditasjon; under disse øvelsene puster eleven dypt inn i mellomgulvet, slik at den kan utvide seg og ta inn oksygen og ki, og deretter puster ut. I tillegg til reiki-dyrking, er dyp pusting en mer effektiv metode for å ta inn oksygen og bortvise avløpsluft, ettersom færre muskler brukes.

Flyten av ki over hele kroppen er subtil, ofte beskrevet av utøvere som varm og kriblende. Andre sensasjoner har en tendens til å overstyre sensasjonen av ki og gjøre det vanskelig å finne og kontrollere. Derfor praktiseres meditasjon og reiki som et forsøk på å hjelpe utøveren i å stille sine bevisste tanker. Flyten av ki er direkte knyttet til pusting; mens personen inhalerer, bygger ki seg i Tanden, sprer det seg gjennom kroppen på utpust. Anstrengelse av viljestyrke sender ki til dit utøveren vil at den skal gå, vanligvis hendene fordi reiki-healing innebærer å kanalisere ki gjennom hendene til bestemte punkter på kroppen.

Å kombinere regelmessig meditasjon og reiki sikrer at ingen negative tanker og følelser skyer reiki healers ki. Å bruke ki for å helbrede en annen person krever at healerens ki blir balansert; følelser påvirker direkte ki-flyt. En annen tolkning hevder at reiki-utøvere kanaliserer universal ki inn i pasientens kropp og må være i en klar sinnstilstand slik at deres ego, eller jeget, ikke forstyrrer kanaliseringen. Reiki-utøvere må kunne føle ki-strømmen i en annen person for å bestemme hvor energiblokkeringer finnes.