Hva er Tienchi?

Tienchi, også kjent som San qi, Tian qi, Panax pseudoginseng og Panax notoginseng, er en flerårig plante som er hjemmehørende i Kina og Japan. Det er et asiatisk utvalg av ginseng som har mørkegrønne blader og en klynge røde bær. Plantens medisinske egenskaper er avledet fra roten, som krever minst tre år å modnes og typisk har en søt til litt bitter smak. Tienchi har blitt brukt i hundrevis av år som urtemedisin for å behandle smerter og hevelser forbundet med traumatiske skader, så vel som kroniske tilstander, som diabetisk retinopati og glaukom.

Ginsenosider og flavonoider er kjemikaliene i tienchi som har gunstige egenskaper. Laboratorietester har vist at ginsenosider generelt hemmer veksten av kreftceller og øker immunresponsen mot fremmedlegemer, som virus og bakterier. Ginsenosider reduserer også dannelsen av uønskede blodkar i øyet, som er et vanlig problem med diabetes og aldersrelatert makulær degenerasjon.

Flavonoider er antioksidanter som typisk beskytter celler mot de skadelige effektene av reaktive oksygenmolekyler - også kjent som frie radikaler. De forbedrer også antioksidantegenskapene til vitamin C og fremmer produksjonen av glutation - en annen potent antioksidant. I tillegg reduserer flavonoider generelt betennelse og forstyrrer funksjonen til noen mikroorganismer.

Selv om de medisinske fordelene ikke har blitt endelig fastslått, har planten blitt brukt i kinesisk medisin for å stoppe blødning og redusere blåmerker. Tilstander som forårsaker blødning i luftveiene, fordøyelseskanalen og urinveiene viser vanligvis tegn til bedring når de behandles med tienchi. Idrettsskader, for eksempel forstuinger, brudd og muskelbetennelse, blir ofte behandlet med tienchi på grunn av dens evne til å forbedre blodstrømmen til det skadde området. Det er noen bevis for at tienchi til og med kan redusere restitusjonstiden etter operasjonen.

Å ta høye doser av planten kan føre til bivirkninger, som nervøsitet og søvnproblemer. Andre ofte rapporterte problemer inkluderer brystsmerter, hodepine, neseblod og kvalme. Når effekten tas i kombinasjon med sentralnervesystemstimulerende stoffer, er effektene vanligvis sammensatte, noe som fører til uregelmessig hjerterytme og overdreven svette. Gravide eller ammende kvinner bør unngå tienchi fordi plantens virkning på spedbarn ikke har blitt bestemt.

Tienchi er tilgjengelig som et flytende ekstrakt eller en tablett. Den typiske dosen for ekstraktet er ca. 1 til 2 gram (ca. 25 til 60 ml) per uke. Dosering for tabletter varierer avhengig av styrke.