Hva er tinnitus-hypnose?

Tinnitus-hypnose er en av mange metoder som antas å hjelpe til med å administrere tinnitus til behagelige nivåer. Gjennom Ericksonian hypnosemetoder lærer pasienter å underbevisst ignorere følelsen av ørene som kjennetegner tinnitus.

Personer med tinnitus opplever følelsen av å ringe i ørene, til tross for fraværet av selve lyden. I noen tilfeller kan tinnitus manifestere seg som en skingrende klokkeaktig lyd; i andre kan det virke som lydene av bølger som krasjer ved kysten. Tinnitus i seg selv er ikke en medisinsk tilstand; snarere er det et symptom på mange andre forhold.

Som sådan avhenger årsaken til tinnitus i stor grad av det underliggende problemet. En ørebetennelse, for eksempel, kan føre til at noen individer opplever tinnitus. Andre kan utvikle tinnitus fra ørebetennelse på grunn av en allergisk reaksjon. Selv om visse tester lar leger spore roten til tinnitus, foretrekker noen eksperter å adressere symptomet i seg selv.

Det er i denne forbindelse tinnitus-hypnose blir vurdert. Siden terapien kan løse problemet uansett årsak, henvender mange tinnituspasienter seg til psykiatere for å få hjelp. Tinnitus-hypnose anbefales spesielt hvis stress eller depresjon mistenkes å være hovedårsaken til problemet.

Det er vanligvis to metoder når det gjelder tinnitus-hypnose. Den første metoden innebærer å konditionere pasienten for å bare ignorere opplevelsen av tinnitus. Denne formen for terapi fungerer på ideen om at mennesker har en tendens til å fjerne visse uviktige opplevelser fra sine bevisste tanker. Ved å komme med et posthypnotisk forslag, har psykiatere som mål å føre pasientene til å tro at tinnitus deres er ubetydelig nok til å ignorere.

Den andre metoden bygger mer på ideen om at tinnitus er stressindusert. I denne formen for tinnitushypnose blir pasientene bedt om å regresere tilbake til et punkt i livet før de første minnene om tinnitus. Psykiatere vil deretter hjelpe pasientene med å isolere hva som fikk dem til å føle seg avslappet og komfortable i det øyeblikket i håp om å la slike følelser komme opp igjen i nåtiden. Pasienter bør ideelt sett føle seg mindre stresset etter tinnitus-hypnose, og dermed redusere følelsen av øresus.

Tinnitus-hypnose er blitt møtt med kritikk, mest påstander om at behandlingen praktisk talt ikke gjør noe for å kurere årsakene til medisinsk tinnitus. I stedet for å løse problemet, sies tinnitus-hypnose ganske enkelt å lære pasienter å ignorere det som kan være en alvorlig medisinsk tilstand. I tilfeller der ubehaget er forårsaket av psykologiske problemer, har imidlertid tinnitus-hypnose gitt generelt gunstige resultater.