Hva er Trauma Touch?

Traumetrekk er en spesiell form for massasjeterapi som er rettet mot klienter som har opplevd traumatiske hendelser, alt fra katastrofale fysiske skader til intense emosjonelle hendelser. Den integrerer prinsippene for psykoterapi med de helbredende fordelene ved forsiktig, bevisst berøring. Som en generell regel kontraherer klienter for minst 10 økter med traumekontakt med en massasjeterapeut, og de kan også bli bedt om å møte en psykoterapeut separat for å sikre at de får den emosjonelle omsorgen og støtten de trenger.

Touch har lenge blitt anerkjent som en kraftig form for terapi. Flere studier har vist at berøring i stor grad kan forbedre mental helse for alle individer, inkludert mennesker som takler traumer. Massasjeterapi kan være en veldig følelsesmessig intens opplevelse for terapeut og klient, og ofte frigjøres uventede følelser under regelmessige massasjeøkter. Traumetilførsel avgrenser massasjeterapi, med målet å få frem følelsene i et miljø der klienten føler seg trygg og støttet.

Hver traume-berøringsøkt er radikalt forskjellig, og gjenspeiler det faktum at folk reagerer forskjellig på traumer. Noe aktiv massasje er vanligvis inkludert for å frigjøre spenninger og stress, men klienten og terapeuten kan også snakke, jobbe sammen på forskjellige øvelser, meditere eller sitte i ettertanke sammen. Hver fysiske interaksjon mellom klient og terapeut blir nøye forhandlet for å sikre at klienten føler seg komfortabel, og klienter bestemmer seg for om de skal sitte, stå eller legge seg til sesjoner, med økten i kontroll av klienten.

Mange mennesker blir følelsesmessige følelsesløse etter traumer, og et av hovedmålene med traumeavslag er å bringe disse undertrykte følelsene ut, slik at de kan undersøkes og behandles. Traumetrykning kan også brukes til å motvirke selvmedisinering med medikamenter eller farlig oppførsel. Den medfølgende psykoterapien hjelper klienten å jobbe gjennom traumene på en strukturert måte, og utnytte de frigjorte følelsene for å vekke en produktiv samtale mellom psykoterapeut og klient.

Mennesker nærmer seg traume-berøring fra en rekke felt. Noen mennesker er massasjeterapeuter som ønsker å kunne tilby mer emosjonell støtte klientene. Andre er sykepleiere og helsepersonell som ønsker å integrere bevisst berøring i deres praksis og pasientbehandling. Andre er psykoterapeuter, psykologer og rådgivere som ønsker å jobbe med de positive fordelene ved berøring.

Personer som er interessert i traume-berøring, kan være i stand til å få anbefalinger fra helsepersonell, eller gjennom profesjonelle organisasjoner for traumetouchere. Fordi traume-berøring er så individualisert, er det lurt å be om en prøveøkt først, for å se om terapeuten og klienten kommer godt overens.

ANDRE SPRÅK

Hjalp denne artikkelen deg? Takk for tilbakemeldingen Takk for tilbakemeldingen

Hvordan kan vi hjelpe? Hvordan kan vi hjelpe?