Hva er vannkur?
En vannkur er et kurs for medisinsk behandling som involverer vann. Mennesker har trodd at vann har helbredende egenskaper i tusenvis av år og mange tidlige menneskekulturer utviklet behandlinger som integrerte vann. I dag er det mindre tro på vannets helbredende egenskaper, men noen tradisjoner forbundet med vannherden vedvarer; mange mennesker, for eksempel, fortsetter å være veldig glad i boblebad.
Noen former for vannkur har faktisk vist helsemessige fordeler. For eksempel kan bading i varmt vann stimulere sirkulasjonen, lette muskelsmerter og smerter og redusere stress. Vann som er rik på visse mineraler kan gi ytterligere fordeler, og det kan være grunnen til at mennesker har brukt mineral varme kilder til vannkurer i tusenvis av år. Romerne, for eksempel, “tok vannet” i mineralkilder over hele Europa i den tro at det var gunstig å bade i varmt mineralvann.
Andre former for vannherding inkluderer aktiviteter som hydroterapi, som kan inkludere bading i varmt eller varmt vann, ta såkalte "nåledusjer", motta massasje under vann og ta kalde bad. Jetstråler, som finnes i mange boblebad, har også opprinnelse i hydroterapi, med målet å være stimulering som vil fremme bedre sirkulasjon i området som er målrettet av jetjet. Hydroterapi kan inkludere total nedsenking i et stort kar eller velge fordypelse av spesifikke områder av kroppen, for eksempel føttene for å målrette spesifikke medisinske problemer.
Vannkurer dreier seg ikke bare om å senke kroppen, eller deler av den, i vann. Noen har også involvert drikkevann. Mineralvann fortsetter å bli konsumert av mennesker over hele verden i troen på at det mineralrike vannet vil gi helsemessige fordeler, og noen spa-byer fortsetter å gjøre en livlig inntekt som selger mineralvann ved glasset ved kilden. Mange slike vann er også kullsyreholdige for å gjøre dem mer behagelige å drikke, da flatt mineralvann kan smake skarpt eller skarpt, avhengig av hvilke kjemiske forbindelser som er til stede.
Selv om en vannkur ikke nødvendigvis kan kurere de vanligste klagene, er det absolutt fordeler med å drikke vann regelmessig og holde seg hydrert. I tillegg kan hydroterapeutisk bading være fordelaktig for noen mennesker, spesielt når det kombineres med fysioterapi og andre behandlingsmetoder. Noen mennesker opplever for eksempel smertelindring ved å ta varme bad regelmessig, eller opplever lindring fra hudtilstander som psoriasis ved bruk av medisinert bad som er rettet mot tørr, flassende hud. På samme måte hjelper beroligende bad ofte mennesker med utslett, utbrudd av giftig eik og andre hudproblemer.