Hva bør jeg gjøre med blæreprolaps?

Blæren lagrer urinen i kroppen før vannlating. Hos kvinner støttes den eller holdes på plass av frontveggen i skjeden og bekkenbunnsmuskulaturen. Når musklene blir for svake, kan blæren droppe gjennom skjeden. Tilstanden er kjent som blæreprolaps.

Det er mange faktorer som kan bidra til svekkede muskler i skjeden og bekkenbunnen. For eksempel svekker graviditet og fødsel ofte musklene, og kvinner som har fått flere barn er spesielt utsatt. Overvekt belaster også musklene og kan svekke dem. Når kvinner blir eldre, faller østrogennivåene vanligvis, og dette kan også føre til en reduksjon i muskeltonus.

Symptomer på prolaps i blæren inkluderer inkontinens, noe som betyr at urin lekker ut. Dette skjer ofte under hoste eller nysing. Andre symptomer kan være smerter i korsryggen, bekkenområdet og smertefullt samleie. En diagnose av en blæreprolaps stilles vanligvis gjennom en fysisk undersøkelse og en cystoskopi, noe som gjør at en lege kan se blæren gjennom et omfang.

Behandlingen vil vanligvis avhenge av grad av prolaps. For eksempel, hvis bare en liten del av blæren har falt ned i skjeden, anses prolapsen som mild. Behandlingen kan omfatte styrkeøvelser som Kegel-øvelser. Tønner utføres ved å trekke sammen og slappe av musklene som kontrollerer strømmen av urin fra kroppen.

I mer alvorlige tilfeller av blærefallaps, som for eksempel når en større del av blæren hadde falt ned i skjeden, kan det være nødvendig med en mer intensiv behandling. En type behandling kalles en pessary. Dette er en ikke-kirurgisk behandling som utføres for å holde blæren på plass. En liten, avtakbar enhet settes inn i skjeden, som holder blæren fra å falle.

Andre ikke-kirurgiske behandlinger inkluderer elektrisk stimulering. Små elektriske strømmer administreres til musklene i bekkenbunnen. Dette bidrar til å styrke musklene, og holde blæren på plass. Siden mangel på østrogen kan svekke musklene, kan østrogenerstatningshormoner gis.

Biofeedback kan også brukes til å behandle prolaps av blære. En sensor er plassert inne i skjeden, som kan overvåke musklenes funksjon. Øvelser er foreskrevet, og sensoren kan hjelpe leger med å bestemme om øvelsene er rettet mot de riktige musklene. Hvis de ikke er det, kan det foreslås forskjellige øvelser for å styrke musklene.

Når ikke-kirurgiske behandlinger for prolaps av blære ikke har korrigert situasjonen, kan det være nødvendig med operasjon. De fleste operasjoner utføres gjennom skjeden og gjøres på poliklinisk basis. Under inngrepet blir blæren returnert til sin rette plassering og festet på plass.

Mange ganger kan prolaps i blæren forhindres. Unngå flekker under avføring, noe som kan svekke musklene. Å spise et kosthold med mye fiber og drikke mye vann kan bidra til å redusere belastningen. Hold deg i en sunn vekt, og gjør Kegel-øvelser, som hjelper til med å styrke musklene.