Hva er de forskjellige kneleddbåndene?
Det er en serie forskjellige kneledd som omgir kneleddet. Det fremre og bakre korsfestet og de tverrgående leddbåndene er intracapsular. De ekstrakapselformede leddbåndene inkluderer patellar, medial sikkerhet og skrå og buet popliteal. Disse kneleddbåndene er med på å stabilisere og styrke det største leddet i kroppen ved å begrense bevegelsesområdet.
Den mediale og laterale kollateralen er de to viktigste ekstrakapslede kneleddbåndene. Den mediale kollateralen er på innsiden av kneet, og den laterale kollateralen er på leddets ytre side. Disse kollaterale leddbånd gir sidelengs stabilitet til kneleddet.
To kneleddbånd krysser i midten av leddet. Dette er fremre og bakre korsbånd. Det fremre krysser foran det bakre korsfestet for å danne en x-form i midten av kneet. Sammen forhindrer disse to intracapsular leddbåndene at tibia beveger seg for langt fremover eller bakover.
En rift eller skade på det fremre korsbåndet kan føre til leddinstabilitet. Uten et sterkt fremre korsbånd vil tibia bevege seg for langt frem. Et kne med et revet fremre kors kan gi seg når du raskt skifter retning eller svinger. En fremre korsskade er mye mer vanlig enn en bakre korsstøt, selv om symptomene er veldig like.
Det patellære leddbåndet kalles mer ofte den patellære senen fordi det kobler tibia til patella eller kneskål. Dette er et sterkt kneledd som gir mulighet for forlengelse ved kneleddet. Dette leddbåndet hjelper musklene med å forlenge underbenet når de deltar i aktiviteter som å hoppe, skyve sykkelpedaler eller sparke en ball.
En annen av de viktigste kneleddbåndene er det tverrgående meniscomeniscal ligament. Dette leddbåndet er et bånd som passerer horisontalt foran kneleddet. Det kobler sideveis og media menisci.
I tillegg til de viktigste kneleddbåndene. det er flere mindre. De skrå og buede popliteale leddbåndene er på ryggsiden av leddet. Den skrå popliteale er bred og flat og er festet til lårbenet og tibia. Den bueformede popliteale er formet som bokstaven y og er festet til fibulaen med grener som strekker seg til femur og tibia.
Mange fysiske treningsaktiviteter og idretter kan legge stor belastning på kneleddene fordi bevegelsene ofte krever vridning, svinging eller hopping. Slike krefter kan føre til leddbåndskade, spesielt tårer. Et revet leddbånd forårsaker vanligvis hevelse og smerter når du går, samt en ustabil følelse i kneet. En mindre tåre kan løse seg selv med tiden, men store skader krever ofte kirurgi og langvarig restitusjon.