Hva er de forskjellige skulderbenene?
Skulderleddet tillater et fyldigere bevegelsesområde enn noe annet ledd, slik at armen kan heve, senke, forlenge og rotere hele 360 grader. For å sikre et riktig bevegelsesområde støttes skulderleddet av skulderbånd, skuldersene og skuldermusklene. Ligamentene forbinder de tre beinene - humerus, eller overarmsben; skulderbladet eller skulderbladet; og kragebenet, eller kragebeinet - til skulderleddet. Skulderbenene festes til beinene i den ene enden og til en av de relaterte musklene i den andre enden. I alt er det 10 muskler og 11 skulders sener relatert til skuldermobilitet, med senene er de som fester seg til supraspinatus, infraspinatus, teres minor, subscapularis, latissimus dorsi, pectoralis major, pectoralis minor, the deltoid og tricep brachii og to som festes til bicepsen.
Skuldermusklene og skulderene som er involvert i skuldermobilitet inkluderer de fire rotator mansjettmusklene og sene parene: supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis. Disse er plassert i skulderbladområdet, og hver beslektet sene fester seg også til humerus. Supraspinatus-muskelen og senen lar armen heve og senke seg. Infraspinatus-muskelen og senen lar armen strekke seg fremover og sidelengs. Teres minor og subscapularis muskler og sener lar armen rotere.
Bicepsen ligger foran på overarmen, og den har to hoder: det lange hodet og det korte hodet. Bicepsen har totalt to skuldersener. Den bicep lange sene på skulderen festes til skulderkontakten. Den korte biceps senen festes til korakoidprosessen, en støt på skulderbladet. Bicep-muskelen og senene hjelper til med å bøye og rotere armen ved albuen.
Den trekantformede latissimus dorsi er den største ryggmuskelen og ligger i korsryggen. Latissimus dorsi skuldersene festes til humerus. Det er ansvarlig for å trekke armen ned og bak og for å rotere skulderleddet innover mot overkroppen.
Pectoralis major er den største brystmusklen. Det ligger under brystvevet hos kvinner. Pectoralis major skulder sene festes til humerus ved bicipital sporet, en innrykk i humerus som også kalles det intertubular rille. Sammen hjelper senemuskelen og muskelsene i pectoralis med å løfte armen bort fra og tilbake mot overkroppen og hjelper til med å rotere armen innover mot overkroppen.
Pectoralis minor-muskelen er en samling av fibre som ligger under pectoralis major. Pectoralis mindre skuldersene festes til skulderbladet ved koracoidprosessen. Muskel og skulder sene par tjener til å kontrollere oppadgående skulderbevegelse for å forhindre overforlengelse av skuldrene oppover. Det hjelper også ribbeina utvide og trekke seg sammen under pusten.
Deloidmuskelen er den største og sterkeste skuldermuskelen. Den gir skulderen det avrundede utseendet. Deltoid skulder senen setter inn deltoid prominence, eller rille på humerus. Deltoidmuskulaturen og skulderens sene par er primært ansvarlig for å flytte armen fra en parallell stilling til overkroppen til en vinkelrett stilling til overkroppen.
Tricep brachii er plassert på baksiden av overarmen. Den har tre hoder, ett som festes til skulderbladet og to som fester seg til humerus. Disse tre hodene går sammen til en sene som festes til ulna, den største av de to underarmsbenene. Sammen jobber tricep brachii og sene for å rette armen og låse albuen når den er under press.