Hva er de forskjellige skuldersener?

Skulderleddet tillater et fyldigere bevegelsesområde enn noen annen ledd, slik at armen kan heve, senke, strekke seg og rotere hele 360 ​​grader. For å sikre riktig bevegelsesområde, støttes skulderleddet av skulderbånd, skuldersender og skuldermuskler. Ligamentene forbinder de tre beinene - humerus, eller overarmbenet; Scapula, eller skulderbladet; og krageben, eller kragebenet - til skulderleddet. Skuldersene festes til beinene i den ene enden og til en av de relaterte musklene i den andre enden. I alt er det 10 muskler og 11 skulder sener relatert til skuldermobilitet, med senene som er de som fester seg til supraspinatus, infraspinatus, Teres -mindre Skulder sener som er involvert i skuldermobilitet inkluderer de fire rotatoreneMansjettmuskel og sene parer: Supraspinatus, infraspinatus, Teres Minor og subscapularis. Disse ligger i skulderbladområdet, og hver relaterte sene fester seg også til humerus. Supraspinatus -muskelen og senen lar armen heve og senke. Infraspinatus -muskelen og senen lar armen strekke seg frem og sidelengs. Teres mindreårige og subscapularis muskler og sener lar armen rotere.

Bicepsen er plassert foran overarmen, og den har to hoder: det lange hodet og det korte hodet. Bicepsen har totalt to skuldersender. Bicepens lange skuldersener festes til skulderkontakten. Bicep -korte skuldersene festes til korakoidprosessen, en støt på skulderbladet. Bicep -muskelen og senene hjelper til med å bøye og rotere armen ved albuen.

Triangle-formede latissimus dorsi er storet ryggmuskelen og ligger i korsryggen. Latissimus dorsi skuldersener festes til humerus. Det er ansvarlig for å tegne armen ned og bak og for å rotere skulderleddet innover mot overkroppen.

Pectoralis -majoren er den største brystmuskelen. Det ligger under brystvevet hos kvinner. Pectoralis Major skuldersener fester seg til humerus ved Bicipital -rillen, en innrykk i humerus som også kalles den intertubulære rillen. Sammen hjelper pectoralis major muskel og skuldersener til å løfte armen bort fra og bakover mot overkroppen og bidra til å rotere armen innover mot overkroppen.

Pectoralis mindre muskel er en samling fibre som ligger under Pectoralis -majoren. Pectoralis mindre skuldersener festes til skulderbladet ved korakoidprosessen. Muskel- og skulderseneparet tjener til å kontrollere oppadgående skulderbevegelse for å forhindre overekstensjon av skuldrene oppover. Det hjelper også ribbeina med å utvide end kontrakt under pustet.

Deltoidmuskelen er den største og sterkeste skuldermuskelen. Det gir skulderen sitt avrundede utseende. Deltoid skuldersener setter inn deltoidens prominens, eller sporet på humerus. Deltoidmuskel- og skuldersenerparet er først og fremst ansvarlig for å flytte armen fra en parallell stilling til overkroppen til en vinkelrett stilling til overkroppen.

Tricep brachii ligger på baksiden av overarmen. Den har tre hoder, en som festes til skulderbladet og to som fester seg til humerus. Disse tre hodene konvergerer seg i en sene som fester seg til ulna, den største av de to underarmsbenene. Sammen fungerer tricep brachii og dens sene for å rette armen og låse albuen når den er under trykk.