Hva er lårens muskler?

Kollektivt er musklene på låret designet for å bevege leggen, låret og hoften i kroppen i en rekke retninger. De tre hovedgruppene i lårmusklene inkluderer adduktorer, ekstensorer og flexorer, som hver har forskjellige funksjoner i systemet. De fleste er kjent med begrepene quads eller hamstrings, og de delene av låret har spesialiserte, individuelle muskler som er ansvarlige for å produsere forskjellige handlinger og samarbeide for å fullføre essensielle bevegelser. Lårmuskelgruppen inneholder noen av de største musklene i kroppen og som er lokalisert på fremre eller foran ben, bakre eller bakre del av låret, og medialt eller på innsiden av benet.

Adduktormuskulaturen i låret er ansvarlig for å bringe låret og hoften nærmere det mediale aspektet, den usynlige midtlinjen i kroppen. Disse musklene brukes til et stort utvalg av bevegelser og inkluderer adductor brevis, longus, gracilis og adductor magnus, og er kjent som quadriceps av låret. De er plassert på det indre av låret og skiller ekstensorgruppen fra fleksorgruppen som finnes på det bakre låret, blant andre funksjoner. De fleste av disse musklene stammer fra en av de benete strukturer i pubis og slutter nær eller på det indre aspektet av kneleddet.

Forlengermusklene i låret jobber sammen for å forlenge låret og hoften, spesielt under aktiviteter som gang og spark. De er plassert på det fremre eller foran på låret, og er de mest synlige av lårmusklene. Denne gruppen består av sartorius, rectus femoris, vastus lateralis og vastus medialis. De fleste av disse musklene har sin opprinnelse på ilium av pubis og slutter i regionen nær patella i kneet. Selv om det er uvanlig, vil en belastning i en av disse musklene sannsynligvis være alvorlig og krever tid til å leges.

Den siste gruppen av musklene i låret er flexormusklene, eller som de er mer kjent, hamstrings. Disse musklene er plassert på bakre side, eller på baksiden av låret, og er ansvarlige for å bøye låret og hoften for aktiviteter som å gå opp eller ned trapp og stå opp fra en sittende stilling. Fleksormuskulaturen er semitendinosus, semimembranosus og biceps crucis. Skader på hamstringgruppen er relativt vanlig, spesielt hos idrettsutøvere. Løpere og andre banedeltakere opplever ofte belastninger på dette området.