Hva er proprioseptorene?

Proprioseptorer hjelper kroppen til å gjenkjenne, aktivere og koordinere dens forskjellige deler i forhold til dens andre deler og miljøet. For å kunne berøre nesen med fingeren mens øynene er lukket, skyldes det proprioseptive sansen din. Å gå uten å se hvor hver fot lander skyldes også funksjonelle proprioseptorer. Å binde skoene, finne husnøklene og låse opp døren uten å se er alle mulige med hjelp av proprioseptorer. Propriosepsjon styrer også følelsen av å eie kroppen din, følelsen av at lemmene dine tilhører deg. Denne sansen forblir vanligvis selv når en lem ikke er funksjonell.

På et grunnleggende nivå fungerer muskelproprioseptorer typisk gjennom muskelspindler og Golgi-spenningsorganer. Muskelspindler gjenkjenner og overvåker muskellengden. Golgi-spenningsorganene holder orden på muskelspenninger. Disse proprioseptorene sender data om muskel tone og leddvinkel til sentralnervesystemet. Hjernen integrerer deretter denne interne sensoriske informasjonen og gjør store og små justeringer av bevegelse, holdning, balanse og vinkel.

Noen proprioseptorer ser ut til å fungere fullt ut fra fødselen, mens andre ser ut til å øke funksjonaliteten over tid. Til og med små babyer har vanligvis en selvrettende refleks, som hiver hodet for å oppnå en horisontal vinkel når de vippes. På den annen side ser det ut til at spedbarn har en begrenset følelse av selvtillit. De virker uvitende om at føttene deres tilhører dem, og kan vanligvis ikke manøvrere hendene sine for å fatte tærne lett, for eksempel. Denne følelsen av selv ser ut til å utvikle seg over tid når barnets proprioseptive sans modnes. Talsmenn for Tai Chi og yoga hevder at disse øvelsene øker den proprioseptive følsomheten.

Den proprioseptive sansen går noen ganger galt. I sin bok, The Man Who Mistook His Wife for a Hat , beskriver nevrolog Oliver Sachs to tilfeller av ikke-funksjonelle proprioseptorer. I kapittelet, "The Disembodied Lady", mister en ung kvinne sin proprioseptive sans helt. Hjernen hennes mottar ingen tilbakemeldinger fra proprioseptorene, så den kan ikke rette kroppsbevegelse. Hun klarer ikke å sitte, kontrollere hendene eller gå uten å se og bevisst lede henne hver eneste bevegelse. I et annet tilfelle mister en mann følelsen av å eie et av bena. Denne mannen våkner opp hver natt for å finne et rart ben i sengen sin og beskylder sykepleierne for å ha satt en amputert lem i seg som en grusom spøk. Dette sjeldne fenomenet kan noen ganger oppstå på grunn av en virusinfeksjon eller hjerneskade. Det kan også oppstå i motsatt retning, noe som fører til at sinnet oppdager en kroppsdel ​​som ikke lenger er til stede. Når hjernen oppfatter et amputert lem til å klø, for eksempel en tilstand som kalles fantom lem, kan det være på grunn av et funksjonsfritt proprioseptivt system.