Hva betyr det å være tvers dominerende?

Kryssdominans er et fysisk motorisk ferdighetsfenomen der en person foretrekker å bruke den ene siden av kroppen til visse handlinger og den motsatte siden for andre handlinger. En dominerende side for alle handlinger finnes ikke hos individer som er kryssdominerende. De foretrekker ganske enkelt å bruke øre, øye, hånd eller fot motsatt av sin dominerende side for visse aktiviteter. Problemer som klossethet, problemer med persepsjonen og balanserende utfordringer kan oppstå fra kryssdominans, men fysiske øvelser som er rettet mot å gjøre enkeltpersoner komfortable med å bruke begge sider av kroppen, kan bidra til å forbedre disse problemene.

Kryssdominans kan også omtales som blandet dominans, blandet hånd eller forvirring. Et vanlig eksempel på kryssdominans er en person som bruker den ene hånden til å skrive og den andre for å spille sport. Det er denne typen bruk av kroppen som gjør en person dominerende på motsatte sider av kroppen, avhengig av aktivitet.

Selv om ambidexterity anses å være en variant av kryss dominans, betyr det ikke det samme. Ambidextrous mennesker kan bruke begge hender lett, men kryss dominante mennesker foretrekker å bruke den ene hånden fremfor den andre for bestemte oppgaver. Det er denne distinksjonen som gir blandet hånd.

Mennesker som er tvers av dominerende, er ikke regulert til bare å favorisere sider i hendene. Kryssdominerende individer kan også foretrekke å bruke motsatte øyne, føtter og ører til visse ting. For eksempel kan en høyrehendt person foretrekke å sparke med venstre fot.

Problemer kan oppleves når en kryssdominerende person føler at han eller hun er sterkere på den ikke-dominerende siden av kroppen hans. Dette kan føre til oppfatningsutfordringer, kløthet og kanskje til og med problemer med å balansere. Målingsevner kan også lide.

Til tross for potensialet for problemer forårsaket av kryssdominans, er det et relativt normalt fenomen. Noen kilder sier at kryssdominans kan forekomme i omtrent en femtedel av befolkningen. For å være sikker, hvis individer synes at deres tverrdominans er frustrerende, kan de trene seg til å bli komfortable med bruken av deres ikke-dominerende side ved å gjøre spesielle øvelser.

Denne typen øvelser kan gjøre mer enn bare å gjøre noen mennesker komfortable med å bruke begge sider av kroppen. Noe forskning har antydet at personer med øre-hånd krysser dominans kan ha problemer med matematikk og til og med ha problemer med langtidsminnet. Å lære hvordan man bruker begge sider av kroppen kan forbedre ytelsen på disse områdene, noe som kan være en kjærkommen fordel å prøve å balansere kryssdominans.