Hvilke faktorer påvirker hjerneutviklingen i barndommen?

Barndomsutvikling styres generelt av hvordan hjernen reagerer på stimuli. Hjerneutvikling i barndommen innebærer dannelse av komplekse forbindelser mellom nerveceller. Normal hjerneutvikling er vanligvis avhengig av genetiske faktorer så vel som påvirkninger utenfra som hvordan foreldre reagerer på behovene til et barn eller til og med en baby. Kosthold, fysisk aktivitet, mellommenneskelige forhold, samt mental stimulering kan også være viktig. Stress kan ha langvarig, skadelig påvirkning på hjernen, spesielt under utvikling av tidlig barndom.

Faktorene som påvirker hjerneutviklingen i barndommen kan tre i kraft fra fødselen på. Ved å svare på signaler som babyer og små barn viser, tilfredsstiller foreldre ikke bare deres øyeblikkelige behov, men kan hjelpe hjernen deres med å utvikle seg sunt. Tidspunkt for oppmerksomhet og viser kjærlighet reduserer generelt unødvendig stress. Høye nivåer av stress kan stimulere kjemiske stoffer som hemmer veksten av nerveceller og deres tilkoblingioner i hjernen.

opplevelser som involverer alle sansene hjelper også hjernen til å utvikle seg ordentlig. Aktiviteter som å rulle en ball rundt eller lytte til en historie er ofte gunstige. Når barn hører de samme historiene og sangene, kan dette bidra til å koble hjernen slik at den er mer strukturert for læring. Å synge, lese og muntlige øvelser generelt er ikke bare morsomme, men kan ha en positiv fysisk effekt på hjernen. Aktiviteter som maleri og tegning hjelper ofte med å stimulere hjerneutvikling i barndommen og utvikle kognitive evner.

Unormal hjerneutvikling kan oppstå hvis et barn ikke får riktig oppmerksomhet, misbrukes eller ikke blir undervist i grunnleggende ferdigheter til rett tid. Inhibitorer til hjerneutvikling hos barn inkluderer ofte mangel på ernæring. Barn bør generelt ha nok protein, sukker og karbohydrater som hjelper hjernen til å fungere. Grønnsaker, fruktS og meieri er ofte også gunstige. Det er vanligvis gunstig for barn å drikke mye vann, slik at energien deres er tilstrekkelig til å lære gjennom dagen.

Hvis sunn hjerneutvikling i barndommen ikke fremmes tidlig, kan det noen ganger ha negative effekter på sen barndomsutvikling. Det meste av den nevrale veksten i hjernen skjer de første årene av livet, men i noen tilfeller kan en mangel på stimulering tidlig utgjøres med intense øvelser. Språk og motoriske ferdigheter kan ofte fange opp selv under slik trening etter 10 år. Utenfor oppmerksomhet og stimulering fra starten er generelt de mest passende måtene å fremme sunn hjerneutvikling i barndommen.