Hvilke faktorer påvirker hjerneutviklingen i barndommen?

Barndommens utvikling styres generelt av hvordan hjernen reagerer på stimuli. Hjerneutvikling i barndommen innebærer dannelse av komplekse forbindelser mellom nerveceller. Normal hjerneutvikling er typisk avhengig av genetiske faktorer så vel som påvirkninger utenfor, for eksempel hvordan foreldre responderer til behovene til et barn eller til og med en baby. Kosthold, fysisk aktivitet, mellommenneskelige forhold, så vel som mental stimulering kan også være viktig. Stress kan ha langvarige, skadelige påvirkninger på hjernen, spesielt under tidlig barndom.

Faktorene som påvirker hjerneutviklingen i barndommen kan tre i kraft fra fødselen av. Ved å svare på signaler som babyer og små barn viser, tilfredsstiller foreldre ikke bare deres øyeblikkelige behov, men kan hjelpe hjernen deres til å utvikle seg sunt. Tidspunkt for oppmerksomhet og viser kjærlighet reduserer generelt unødvendig stress. Høye nivåer av stress kan stimulere kjemiske stoffer som hemmer veksten av nerveceller og deres forbindelser i hjernen.

Erfaringer som involverer alle sansene, hjelper også hjernen til å utvikle seg ordentlig. Aktiviteter som å rulle en ball rundt eller høre på en historie er ofte fordelaktig. Når barn hører de samme historiene og sangene, kan dette bidra til å tråle hjernen slik at den er mer strukturert for læring. Synging, lesing og verbale øvelser generelt er ikke bare morsomme, men kan ha en positiv fysisk effekt på hjernen. Aktiviteter som å male og tegne hjelper ofte til med å stimulere hjerneutvikling i barndommen og utvikle kognitive evner.

Unormal hjerneutvikling kan oppstå hvis et barn ikke får riktig oppmerksomhet, blir misbrukt eller ikke blir lært grunnleggende ferdigheter til rett tid. Hemmere for hjerneutvikling hos barn inkluderer ofte mangel på ernæring. Barn bør generelt ha nok protein, sukker og karbohydrater som hjelper hjernen til å fungere. Grønnsaker, frukt og melkeprodukter er ofte fordelaktig også. Det er vanligvis gunstig for barn å drikke mye vann, slik at energien deres er tilstrekkelig til å lære i løpet av dagen.

Hvis sunn hjerneutvikling i barndommen ikke fremmes tidlig, kan det noen ganger ha negative effekter på senbarnsutviklingen. Det meste av den nevrale veksten i hjernen skjer de første leveårene, men i noen tilfeller kan en mangel på stimulering tidlig kompenseres med intense øvelser. Språk og motorikk kan ofte fange opp selv under slik trening etter alder 10. Utenfor oppmerksomhet og stimulering fra starten er generelt de mest egnede måtene å fremme sunn hjerneutvikling i barndommen.