Hva er en Biceps-sener?

Biceps senen er en av to sener som forbinder de øvre og nedre ender av biceps brachii muskelen til henholdsvis skulderbladet og underarmen. Hver sene er et bunt av tett fibrøst vev, disse senene er kjent som de proksimale og distale biceps-senene, og proximale refererer til den som er nærmest kroppsstammen og distal med henvisning til den som er lengst borte. Fordi hver sene krysser et hovedledd - skulderleddet og albueleddet - hjelper det bicepsmusklen til å produsere bevegelse ved leddet den krysser.

Denne muskelen stammer fra to punkter på toppen av scapula via den proksimale biceps-senen, og har to separate seksjoner kjent som hoder. Det lange og korte hodet på biceps løper parallelt med hverandre langs fronten av overarmen og konvergerer for å danne den distale bicepssenen rett over albuen. Denne senen krysser deretter albueleddet og setter inn i underarmen øverst på radiusbenet rett under albuen.

Ligger på den fremre overflaten av overarmen, bøyer biceps brachii albueleddet og roterer underarmen slik at håndflaten vender oppover, en handling kjent som supination. Det hjelper også svakt med å bøye armen fremover ved glenohumeral- eller skulderleddet. Dette minimale engasjementet ved skulderen, der andre store muskler som pectoralis major og fremre deltoid produserer mesteparten av den fremoverbøyende bevegelsen, gjør at kraften som er opprettet av biceps og overført over glenohumeralleddet av den proksimale biceps senen er relativt svak. Den proksimale senen er mest ansvarlig for å feste den øvre delen av bicepsmusklen til skulderbladet.

Siden mesteparten av handlingen til biceps brachii utføres ved albueleddet, overfører den distale bicepssenen størstedelen av kraften som er opprettet av muskelen. Denne senen krysser faktisk to ledd: humeroulnar eller albueleddet, og den proksimale radioulnære leddet, den øvre delen av de to veikryssene mellom den parallelle radius og ulna bein i underarmen. Det er på sistnevnte av de to der bicepsen gjør mest jobb.

Mens biceps brachii er en flexor i albuen og derfor er involvert i krølling av albueleddet, er den først og fremst en supinator av underarmen, noe som betyr at den roterer håndflaten med ansiktet opp. Når biceps trekker seg sammen, trekker den på radiusbenet via den distale biceps senen. Dette trekker den proksimale enden av radius medialt eller innover, som igjen roterer toppen av underarmen.