Hva er omskjæring?

Omkretsføring er en slags leddhandling som frembringer en sirkulær, eller mer nøyaktig, en konisk bevegelse av lemmen som strekker seg fra det leddet. Å sirkle armen ved skulderleddet er et eksempel på omskjæring. Selv om flere av de condyloide leddene, inkludert elliptiske ledd som de ved håndleddet og foten av fingrene, er beskrevet som i stand til omskjæring, kan de i virkeligheten bare produsere en diamantformet bevegelse som består av bøyning og forlengelse, bortføring og adduksjon. Dette er henholdsvis front-, rygg- og side til side bevegelser. Bare kule- og stikkleddene - de som finnes i hofte og skulder - er virkelig i stand til omskjæring, eller 360 grader av bevegelse.

Mekanismen ved kule-og-sokkelen, eller sfæroid, som gjør det mulig å omgå, er formen på beinene i leddet. På toppen av beinet i den festende lemmen er hodet, en kuleformet struktur som settes inn i et rundt hulrom eller stikkontakt på benet som mottar lemmet. I hofteleddet, kalt acetabulofemoral leddet, setter hodet på lårbenet eller lårbeinet seg inn i et hulrom i bekkenbenet kalt acetabulum. Dette hulrommet består faktisk av tre tilstøtende bein: ischium, ilium og pubis.

Fordi omskjæring av hofteleddet er et resultat av en kombinasjon av bevegelser, er det nødvendig med flere muskelgrupper for å sirkle beinet. Ved å føre benet fremover, eller fleksjon, benyttes hoftefleksemuskulaturen - blant dem iliopsoas-musklene, rectus femoris i quadriceps og tensor fasciae latae (TFL) på det øvre låret. Å bortføre benet, eller heve det på utsiden, rekrutterer hoftebortførerne, inkludert TFL så vel som gluteus medius og minimus i siden av hoften. Å forlenge benet, eller bringe det bak kroppen, aktiverer gluteus maximus, hamstrings og adductor magnus muskler. Til slutt krever adducting av benet, eller å bringe det på innsiden, handlingen fra hofteadduktørene: adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, pectineus og gracilis, som alle finnes på det indre låret.

I skulderleddet, glenohumeralleddet, kulen til humerusbenet i overarmen settes inn i et hulrom i skulderbladet kjent som glenoid fossa. Av en hvilken som helst ledd i kroppen er glenohumeralleddet i stand til det største bevegelsesområdet. I likhet med hofteleddet er det mange muskelgrupper som kreves for å muliggjøre omskjæring. Fleksering av armen oppnås via brystmuskulaturen i brystet samt den fremre deloidet i skulderen, mens forlengelse krever den bakre deloid samt latissimus dorsi og teres major. Bortføring er et resultat av å trekke sammen supraspinatus, en roterende mansjettmuskel og deltoidet; adduksjon oppnås derimot av pectorals, latissimus dorsi og teres major, blant andre.