Hva er Calcaneus?

Calcaneus er et annet navn på hælbenet. Det er ett bein i en klynge av fotbein mellom underben eller skinnbein, tibia og fibula, og ben av foten. Metatarsalben, også kjent som fotbeina, er fem lange bein i foten som fungerer som forbindelsen mellom tærne.

Calcaneus er fotens største bein. Hensikten er å skaffe en forbindelse mellom ankelen og foten, og å gi muskelfeste. Muskelfesting er der muskelen fester seg til et bevegelig bein. Denne forbindelsen blir referert til som en ledd . Achilles-senen, for eksempel kroppens tykkeste og sterkeste sene, fester leggmusklene til calcaneus. En sene er et bånd av fibrøst bindevev som forbinder muskler til bein.

Problemer med calcaneus kan oppstå når det er problemer med muskelfestet eller når et traume opprettholdes, for eksempel gjennom et fall eller direkte slag på hælen. Et brudd eller et brudd i dette området kan også oppstå med en kraftig ankelforstuing. En forstuing er en skade på leddbåndene hvor mikrotårer forekommer. Et leddbånd forbinder bein til bein. En forstuing til leddbånd i ankelen kan skape overdreven belastning på calcaneus og kan et brudd.

Et brudd på calcaneus kan forårsake smerter og hevelse i foten og ankelen, spesielt i hælområdet, kombinert med vanskeligheter eller manglende evne til å gå. Smerter forverres av aktiviteter og kan bli verre ved å klemme på hælen. Men siden kalkulære brudd er vanskelig å oppdage med mindre det er et sammensatt brudd der beinet stikker ut fra huden, kan det hende at et brudd i hælbenet ikke dukker opp på røntgen på flere uker etter at det begynner å leges.

Behandling for kalkanbrudd inkluderer fullstendig hvile og støping. I alvorlige tilfeller kan kirurgisk inngrep være nødvendig for å justere hælbenet ordentlig. Fysisk rehabilitering og en gradvis tilbakevending til aktivitet anbefales etter fjerning av rollebesetningen.

Problemer med hælsmerter kan inkludere bursitt, senebetennelse og fasciitt, ​​vanlige betennelsesforhold som irriterer bursaen, den lille sekken som reduserer friksjonen der beinet møter muskler, sene eller fascia, det nettlignende beskyttende bindevevet inne i ankelen. Andre problemer forbundet med smerter i calcaneus inkluderer beinsporer, leddgiktforhold og overdreven belastning i foten og ankelen. Bruk av spesielle tapeteknikker eller avstivning som fotortotikk kan være gunstig for å lindre smerter i hælen.