Hva er Calcaneus?

calcaneus er et annet navn for hælbenet. Det er ett bein i en klynge av foten mellom underbenet eller skinnbenene, tibia og fibula, og fotens bein. Metatarsalbenene, også kjent som fotbeinene, er fem lange bein i foten som fungerer som tilkobling av tærne.

Calcaneus er den største beinet på foten. Hensikten er å gi en forbindelse mellom ankelen og foten, og å gi muskelfestinger. Muskelfestinger er der muskelen festes til et bevegelig bein. Denne forbindelsen blir referert til som en ledd . Achilles -senen, for eksempel, den tykkeste og sterkeste senen i kroppen, fester leggmusklene til kalsaneus. En sene er et bånd av fibrøst bindevev som forbinder muskler til bein.

Problemer med calcaneus kan oppstå når det er problemer med muskelfeste eller når et traumer opprettholdes, for eksempel gjennom et fall eller direkte slag på hælen. Et brudd eller en breaK i dette området kan også forekomme med en alvorlig ankelforstuing. En forstuing er en skade på leddbåndene der mikrotårer oppstår. Et leddbånd kobler bein til bein. En forstuing til ankelens leddbånd kan skape overdreven belastning på kalsaneus og kan et brudd.

Et brudd på calcaneus kan forårsake smerter og hevelse i foten og ankelen, spesielt i hælområdet, koblet med vanskeligheter eller manglende evne til å gå. Smerter forverres med aktiviteter og kan gjøres verre ved å klemme på hælen. Siden kalsaneale brudd er vanskelig å oppdage med mindre det er et sammensatt brudd der beinet stikker ut fra huden, kan det hende at en brudd i hælbenet ikke vises på røntgenstråle i flere uker etter at det begynner å leges.

Behandling for et kalsanealt brudd inkluderer fullstendig hvile og støping. I alvorlige tilfeller kan kirurgisk inngrep være nødvendig for å justere hælbenet på riktig måte. Fysisk rehabilitasjon og en gradvis retur til aktivitet anbefales etter fjerning av rollebesetningen.

Hælsmerter kan omfatte bursitt, senebetennelse og fasciitt, ​​vanlige betennelsesforhold som irriterer bursaen, den lille sekken som reduserer friksjonen der beinet møter muskel, senen eller fascien, det nettlignende beskyttende bindevevet inne i ankelen. Andre problemer forbundet med smerter i kalsaneus inkluderer beinsporer, leddgiktforhold og overdreven stress for foten og ankelen. Bruken av spesielle tapingsteknikker eller avstivning som fotortotikk kan være gunstig når det gjelder å lindre hælsmerter.