Hva er gangsyklusen?

Gangsyklus er et begrep som beskriver bevegelsesmønstrene som utgjør gangarten, eller måten man går eller løper på. Forskere studerer gangsyklusen for å lære om bevegelse av forskjellige dyr, mens fysioterapeuter ofte studerer den for å oppdage muskel- eller beinproblemer hos pasienter. Mens gåing virker som en enkel oppgave, er den faktisk delt inn i flere forskjellige handlinger eller faser og krever riktig koordinering av mange muskler og bein. En omfattende forståelse av gangsyklusen til mennesker eller andre dyr krever en dyp forståelse av alle disse faktorene.

Ganglagssyklusen er sammensatt av tre primære faser, referert til som holdnings-, sving- og dobbelte støttefaser. Tiden der den fremre foten er på bakken, blir referert til som holdningsfasen eller støttefasen. Standsfasen blir satt i gang når hælen til den fremre lemmen treffer bakken; den ender når tåen til samme lem løftes. Svingningsfasen eller den ikke støttede fasen starter derimot når tåen til den lemmen løftes og fortsetter i løpet av varigheten av den lemmen i lufta. Den doble støttefasen oppstår i løpet av den korte perioden hvor begge lemmer er på bakken.

Stasjons- og svingfasene i gangsyklusen er videre delt inn i flere underfaser. Holdningsfasen er delt inn i punktene der hælen treffer bakken, foten er flat på bakken, og tåen forlater bakken. Svingningsfasene er delt inn i akselerasjonsfasen, der den bevegelige lemmen får fart etter å ha forlatt bakken, og retardasjonsfasen, der lemmen bremser ned og går tilbake til bakken. Alle disse fasene og delfasene utgjør sammen gangsyklusen som en helhet.

Disse inndelingene eller fasene er de viktigste delene av gangsyklusen, men de er langt fra de eneste viktige bekymringene i en studie av syklusen. På et hvilket som helst gitt punkt i syklusen er forskjellige muskler i bruk og forskjellige ledd bøyd og rettet. Posisjonene til hoftene, knærne, anklene og føttene er alle svært viktige. En dyktig fysioterapeut kan ofte diagnostisere problemer i bestemte muskler, bein eller ledd basert på, eller i det minste støttet av, en analyse av den enkeltes spesielle gangsyklus. Faktorer som muskelposisjon, leddposisjon og ytre bekymringer som terreng og tyngdekraft er alle nødvendige for å trekke slike konklusjoner fra en persons vandring.