Hva er den gluteal tuberositeten?
Gluteal -tuberositeten er en overflate på lårbenet i beinet som fungerer som festepunktet for gluteus maximus muskel. Funnet på beinets bakoverflate, danner gluteal tuberositet ytterkanten av linea aspera, en hevet benrygg som løper vertikalt ned midten av lårbenens bakre aksel. Langs denne grensen festes de nederste fibrene på gluteus maximus, og trekker dermed benet bakover når muskelen trekker seg sammen.
Som den store, kjente muskelen til den bakre hofte, er gluteus maximus den primære muskelen til hofteforlengelsen, eller løfter benet bakre. Den utfører også virkningen av ytre rotasjon, og snur benet utover i hofteleddet. Denne muskelen har sin opprinnelse i det sentrale bakre bekkenet på korsbenet eller Coccyx, de to lavere beinene i ryggraden, så vel som det øvre bakre iliumbenet i bekkenet, med fibre som fakler utover og nedover. De fleste av disse fibrene krysser bak hofteleddet og setter inn i iliotibialen (det) bånd, en lengde på fibrøst vev som løper lengden på det ytre låret og gir et festepunkt for mange muskler i låret.
De dypeste fibrene i gluteus maximus, på den gluteal tuberositeten. Disse fibrene tilhører den nedre delen av muskelen. De løper parallelt med de av resten av muskelen, men i stedet for å slå seg sammen med fibrene i IT -båndet, kobles de til lårbenet. Der den bakre akselen er litt hevet langs Linea Aspera, er en ås en ryggen til stede langs enten vertikal kant. Lateralryggen og overflatearealet på siden av linea aspera danner innsettingspunktet for gluteus maximus: gluteal tuberositet.
Når gluteus maximus trekker seg sammen, forkortes og produserer fibrene et oppadgående og innvendig trekk på lårbenet. De fibrene som bidrar til IT -båndet strekker seg mot det ytre låret, slik at de roterer benet utovermens de trekker innover på baksiden av låret. De dypere fibrene som fester seg til gluteal tuberositeten strekker seg lenger nedover. Disse trekker seg oppover på det bakre låret når muskelen trekker seg sammen slik at benet samtidig utvides bak kroppen. De er spesielt aktive under eksplosive skyvebevegelser, for eksempel å hoppe oppover ut av en knebøyposisjon, eksplodere av linjen under et sprintløp, eller avgrense en trapp, men de brukes også under hofteforlengelsesøvelser som dødløfter.