Hva er hofteledd?

Hofteleddet er et ledd som dannes av artikulasjonen av lårbenet, det lange beinet i benet, med bekkenet. Dette leddet tjener en rekke funksjoner i menneskekroppen, og det er et av de sterkeste og mest holdbare leddene. Hoften er designet for å bære betydelig stress og press. Hofta er også et av områdene i menneskekroppen som viser seksuell dimorfisme, mens hoftene til menn og kvinner er designet litt annerledes som et resultat av behovet for å imøtekomme graviditet og fødsel for kvinner.

Dette leddet er også kjent som coxa eller acetabulofemoral leddet. Det er en kule- og sokkeledd, med hodet på lårbenet ført inn i en sokkel dannet av beina i bekkenet. Hos voksne har beina i bekkenet fullstendig smeltet sammen, noe som gir stabilitet i leddet, mens hos barn er smeltingen av bekkenet ennå ikke fullstendig. I et annet eksempel på forskjeller mellom menn og kvinner, hos kvinner, er brusk som forbinder knoklene i bekkenet designet for å myke opp under graviditet for å la beinene trekke seg fra hverandre, noe som destabiliserer hofteleddet og står for det særegne ganglaget kvinner skaffer seg under graviditet.

Benene i hofteleddet er dekket av et lag med hyalint brusk, også kjent som leddbrusk. Denne brusk er glatt og veldig holdbar, designet for å bevege seg uten friksjon og for å holde opp under kompresjon, stress og trykk. Beinene i leddet er ytterligere stabilisert med leddbånd og muskler som holder beinene på plass og gir hoften et komplett spekter av bevegelse.

En av de viktigste funksjonene til hofteleddet er å stabilisere kroppen. Menneskekroppen har hatt behov for å utvikle betydelige tilpasninger for å gå stående, og hofteleddet er en av de mest kritiske av disse tilpasningene, stabilisere kroppen og fordele vekten på overkroppen til bena jevnt. Leddet gir stabilitet når noen står stille eller går, og det er en av grunnene til at det trenger et nettverk av leddbånd for støtte.

Hofteleddet gir selvfølgelig også et bevegelsesområde for benet. Ball- og stikkontakten gjør at lårbenet kan bevege seg i en rekke retninger, med noen mennesker som dansere og yogautøvere som utvikler enda mer bevegelsesområde. Dette bevegelsesområdet lar folk gå, løpe og delta i en rekke andre aktiviteter med beina.