Hva er iliocostalis?

Iliocostalis er en muskel på ryggen som er inkludert i erektoren Spinae Muscle Group. Det er mest lateralt av erektorens spinae -muskler, ved at den er lengst fra ryggraden, og den spenner vertikalt i livmorhalsen, thorax og korsrygg. En veldig lang, veldig smal muskel, den er ansvarlig for ryggmargsbevegelser som involverer både hode og nakke og hele ryggsøylen.

Som en del av erektor -spinae -gruppen, som faktisk er tre distinkte muskler anordnet i søyler, er iliocostalis ledsaget av spinalis og longissimus. Spinalis er lokalisert medialt eller nærmest ryggraden og består av tre segmenter som strekker seg fra de to øverste ryggvirvlene opp til den andre cervikale ryggvirvlene: spinalis dorsi, spinalis cervicis og spinalis capitus. Mellom spinalis og iliocostalis er longissimus, som er den lengste av de tre og som også består av tre segmenter: longissimus dorsi, longissimus cervicis og longisSimus Capitus.

Til utsiden av disse to musklene er iliocostalis med sine tre segmenter: iliocostalis lumborum, iliocostalis dorsi og iliocostalis cervicis. Segmentene av iliocostalis er forskjøvet, med iliocostalis lumborum -segmentet med opprinnelse ved bunnen av ryggraden fra sakrum og toppen av iliumbenet i hoften, et opprinnelsessted den deler med resten av erektoren spinae -muskler. Derfra stiger den opp å sette inn via sener til de nedre seks eller syv ribbeina.

Iliocostalis dorsi oppstår fra de nedre seks ribbeina og går vertikalt bare medialt eller til innsiden av fibrene i iliocostalis lumborum. Den setter inn på de øverste seks ribbeina så vel som på tverrgående prosesser av C7, de små benete tappene på forsiden av den syvende livmorhalsen. Til slutt har iliocostalis cervicis oppstått på tredje til sjette ribbeina og attvondt til de tverrgående prosessene til fjerde gjennom sjette cervikale ryggvirvler i nakken.

Det er i nakken der en av de viktigste handlingene til iliocostalis kan sees. Når muskelen bare trekker seg sammen, eller bare på den ene siden, bøyer den hodet og nakken mot siden den er kontraherer på. Når muskelen trekker seg bilateralt-det vil si når begge sider er aktivert på en gang-hjelper den i ryggraden, eller rettigheten av ryggsøylen, som ved å trekke seg oppreist fra en klart stilling.