Hva er Luteal-fasen?

Lutealfasen er den andre fasen av menstruasjonssyklusen, hvor kroppen forbereder seg på graviditet. Hvis en kvinne ikke blir gravid, avsluttes lutealfasen med å felle livmorslimhinnen. Hvis det oppstår en graviditet, vil hormoner som skilles ut av det utviklende fosteret forhindre utslipp av foringen. Kvinner som prøver å bli gravide er noen ganger veldig interessert i å spore deres luteale faser, sammen med menstruasjonssyklusen generelt.

Denne fasen starter når eggløsningen slutter, og eggstokkens follikkel som produserte et egg under eggløsningen begynner å utvikle en struktur som kalles corpus luteum eller "gul kropp." Denne strukturen produserer progesteron, som brukes til å tykne endometrium og forberede den til implantasjon av et embryo. Hvis ingen embryoimplantater implanterer, visner corpeus luteum gradvis, slik at slimhinnen blir tynn og slakt av i en menstruasjon. En kvinnes basale kroppstemperatur stiger også i lutealfasen og gjør henne til en bokstavelig inkubator.

Det er et lite vindu for graviditet. egget varer mindre enn et døgn etter at eggløsning har oppstått, og et befruktet embryo må implantere før corpus luteum begynner å forverres. Forsinkelser i befruktning og implantasjon kan føre til en spontanabort, der et embryo kastes sammen med livmorslimhinnen, fordi det ikke implanterte seg tidlig nok til å stoppe lutealfasen. Kvinner som prøver å unngå graviditet, bør være klar over at sædceller kan vare opptil syv dager i egglederne mens det venter på at fremveksten av et egg skal gjødsle.

Klassisk sett varer lutealfasen mellom 12 og 16 dager, og 14 dager er den vanligste. En lutealfase på minst 10 dager er nødvendig for å kunne oppstå graviditet, og kvinner som sliter med fruktbarhetsproblemer opplever noen ganger at de ikke kan bli gravide på grunn av en såkalt "lutealfasedefekt" som kan behandles av lege . Eggløsningsproblemer kan diagnostiseres ved bruk av eggløsningskartlegging for å holde oversikt over eggløsning, og blodprøver som ser etter nivåer av spesifikke hormoner for å indikere stadiet i en kvinnesyklus.

Lengden på en menstruasjonsperiode bestemmes først og fremst av tidspunktet for eggløsning. Eggløsning kan skje tidlig eller sent av en rekke årsaker, alt fra stress til medisinske problemer. Lutealfasen har en tendens til å være veldig regelmessig i lengden, med mindre en kvinne opplever et medisinsk problem, noe som gjør det enkelt for kvinner å avgjøre når periodene deres vil ankomme hvis de er i stand til å kartlegge tidspunktet for eggløsning.