Hva er medial epikondyle?

Medial epikondyle er en benutstikk som kan kjennes på innsiden av albuen. En del av overarmsbenet, eller humerus, det oppstår i bunnen av beinet der humerusen møter ulna ved albuen. Den er større og lenger tilbake på beinet enn motstykket - den laterale epikondyle. Medial epikondyle gir tilknytning av ulnarsikkerhetslammen til pronatoren Teres -muskelen, nær baksiden av albuen. Når ulnarnerven som renner langs baksiden av dette beinet, blir det ofte referert til som å treffe det morsomme beinet.

Som mange bein i kroppen, kan den mediale epikondyle sjelden tenkes på til den er involvert i en skade. Fraktur av medial epikondyle representerer det tredje vanligste albuebruddet hos barn, spesielt de 9 til 14 år gamle. Hos barn og unge er vekstplaten mellom humerus og ulna laget av bruskceller som er mykere og mer utsatt for traumer enn fullt dannede, modnebein. Det er mulig i ekstreme skader for vekstplaten å rive fra forbindelsen med beinet, noe som resulterer i et avulsjonsbrudd.

Medial epikondylitt, eller medial epikondyle apofysitt, er typisk en mer vanlig og mindre alvorlig skade hos barn, spesielt de som er involvert i å kaste sport, som baseball eller softball. Repeterende bevegelser, for eksempel pitching eller kasting, kan utøve for mye press på vekstplaten. Betennelse og irritasjon i dette ømme området kan gjøre armen smertefull og hovent. Smertefulle underarmsmuskler og smerter når du prøver å bøye håndleddet nedover er vanlige symptomer på medial epikondylitt. Denne tilstanden blir ofte referert til som Little League Albow.

Overbrukte muskler og repeterende bevegelser hos voksne kan også bringe på seg medial epikondylitt. En golfsving som legger unødig press på det mediale epikondyleområdet kan føre til golfers albue. Enkelte feil utførte svømmestrøk, spesielt bakstreken, kan føre til svømmerens albue. Tilstanden kan også bringes videre av andre repeterende oppgaver, for eksempel å bruke visse håndverktøy, datamaskinarbeid eller overdreven håndtrykk - hvorav ingen har et snappy kallenavn. Medial epikondylitt skal ikke forveksles med tennisalbue, som er en lignende og mer vanlig skade som oppstår i lateral epikondyle.

Siden medial epikondylitt kan være kronisk hvis det ikke er ivaretatt, kan det være best å søke medisinsk behandling før heller enn senere. Hvil, is, komprimering og høyde kan foreslås for å lindre den første smerten. Når smertene har avtatt, kan et program for tøying og styrking bidra til å unngå fremtidige skader på det mediale epikondyleområdet.