Hva er den mediale epikondylen?

Den mediale epikondylen er en benete fremspring som kan kjennes på den indre delen av albuen. En del av overarmsbenet, eller humerus, oppstår i bunnen av beinet der humerusen møter ulna ved albuen. Det er større og lenger bak på beinet enn motstykket - den laterale epikondylen. Den mediale epikondylen gir feste av ulnært kollateralt leddbånd til pronator teres muskelen, nær baksiden av albuen. Når den ulnære nerven som renner langs baksiden av dette beinet, blir den ofte referert til som å treffe det morsomme beinet.

Som mange bein i kroppen, kan det være sjelden å tenke på den mediale epikondylen før den er involvert i en skade. Fraktur av den mediale epikondylen representerer det tredje vanligste albuebruddet hos barn, spesielt de 9 til 14 år gamle. Hos barn og unge er vekstplaten mellom humerus og ulna laget av bruskceller som er mykere og mer utsatt for traumer enn fullformet, modent bein. Det er mulig ved ekstreme skader for vekstplaten å rive fra forbindelsen med beinet, noe som resulterer i et avulsjonsbrudd.

Medial epicondylitis, eller medial epicondyle apophysitis, er vanligvis en mer vanlig og mindre alvorlig skade hos barn, spesielt de som er involvert i kasteidretter, for eksempel baseball eller softball. Gjentakende bevegelser, for eksempel pitching eller kasting, kan utøve for mye press på vekstplaten. Betennelse og irritasjon i dette ømme området kan gjøre armen smertefull og hoven. Smertefulle underarmsmuskler og smerter når du prøver å bøye håndleddet nedover, er vanlige symptomer på medial epikondylitt. Denne tilstanden blir ofte referert til som Little League-albuen.

Overforbrukte muskler og repeterende bevegelser hos voksne kan også føre til en medial epikondylitt. En golfsving som legger utilbørlig press på det mediale epikondyleområdet, kan føre til golfspillerens albue. Visse feil utførte svømmeslag, spesielt ryggstrømmen, kan føre til svømmerens albue. Tilstanden kan også videreføres av andre repeterende oppgaver, for eksempel ved bruk av visse håndverktøy, datamaskinarbeid eller overdreven håndtrykk - ingen av dem har et smidig kallenavn. Medial epikondylitt skal ikke forveksles med tennisalbue, som er en lignende og mer vanlig skade som oppstår i lateral epikondyle.

Siden medial epikondylitt kan være kronisk hvis det ikke ivaretas, kan det være best å oppsøke lege før og senere. Hvil, is, kompresjon og heving kan foreslås for å lindre den første smerten. Når smertene har sunket, kan et program med tøyning og styrke bidra til å unngå fremtidige skader på det mediale epikondyleområdet.