Hva er plantarplaten?

Plantarplaten er det korte leddbåndet som løper langs den første leddet av hver tå og ligger på plantarsiden, eller undersiden av foten. Disse leddbåndene er bundet mellom den fjerneste delen av metatarsalsene og tærne. Plantarplaten har mye belastning, spesielt under gang eller løping, og har mye stress og er utsatt for skader. Andre navn på denne delen av foten er volar plate, volar ligament eller plantar ligament.

Strukturell støtte for den fremre delen av foten er gitt av metatarsals, eller de fem tynne beinene som løper mellom ankelen og tåbenene, samt de fem tåbenene, kalt phalanges. Det plantare leddbåndet fungerer som en støttekabel for denne delen av foten, og løper over de fem metatarsophalangeal (MTP) leddene, mellom metatarsalben og falangealben. Her er plantarplatens virksomhet å hindre MTP-skjøtene fra å bøye seg oppover utover det normale bevegelsesområdet. I tillegg virker plantebåndet for å stabilisere denne delen av foten og forhindrer at tærne driver ut av sin normale innretting.

Under turgåing eller løping blir tærne naturlig bøyd oppover mens hele vekten på kroppen videresendes over bein og planteplaten. Konsentrasjonen av hele kroppsvekten på disse relativt små strukturer gjør at plantebåndet er utsatt for skade. Forringelse av plantelamentet er ofte forårsaket av overforbruk under fysisk trening, stresset med å bære en overvektig kropp eller ved bruk av høye hæler som låser MTP-leddet i bøyd stilling. Skade på planteplaten kan være kronisk og inkluderer forlengelse av leddbåndet eller en delvis rivning av leddbåndet. Den alvorligste formen for skade på plantarplaten er en total ruptur av platen, eller når leddbåndet rives helt fra hverandre, og etterlater ingen kobling mellom metatarsal og falangealben.

Tårer eller brudd på plantarens leddbånd diagnostiseres med ultralydundersøkelse eller magnetisk resonansavbildning. Problemet kan også evalueres ved bruk av en revidert Lachman-test, en ortopedisk vurdering som vanligvis brukes ved kneskader. Under denne testen blir den skadde tåen manipulert forsiktig for å se om den kan fraksjoneres fraksjonert, eller delvis trekkes fra leddet, eller helt demonteres. Mindre tårer eller forlengelse av plantelamentet behandles vanligvis med immobilisering og støtte av MTP-leddet med en fotstøtte. Komplette tårer krever nesten alltid kirurgi.