Hva er Semitendinosus?
Semitendinosus er en muskel som ligger på baksiden av det menneskelige låret. Sammen med semimembranosus og biceps femoris er det en av de tre musklene i hamstrings. Semitendinosus er en lang og smal muskel som strekker seg vertikalt fra undersiden av bekkenet til like under kneet, på innsiden av den større biceps femoris-muskelen på baksiden av låret. Det er ansvarlig for bevegelser i både hofte- og kneledd, da det hjelper glutealmusklene i forlengelsen av hoften og også er en flexor i kneet. I tillegg er det involvert i en mindre handling av medial eller indre rotasjon av kneleddet.
Denne muskelen kommer fra den ischiale tuberositeten, et parvis skrått benete fremspring på undersiden av ischiumbenet på nedre bekken som gjør sittende mulig. Spesifikt oppstår semitendinosus fra den øvre delen av den ischiale tuberositeten på dens nedre indre aspekt. Den deler dette utgangspunktet med det lange hodet på biceps femoris-muskelen ved siden av, som det oppstår fra en vanlig sene.
Fra dette punktet på bunnen av bekkenet strekker semitendinosus seg omtrent to tredjedeler av veien ned på baksiden av låret, der fibrene avsmalner for å danne en lang sene. Denne senen går til innsiden av det bakre kne parallelt med senene til sartorius og gracilis muskler i det indre låret. Krysser den mediale kondylen til tibiaen, en av to avrundede prominenser på toppen av tibiabenet, og festes til det indre aspektet av beinets skaft rett under kneet.
En del av semitendinosus-senen strekker seg utover dette innføringspunktet for å fusjonere med seksjoner av senene til sartorius og gracilis. Disse seksjonene fester seg til benets dype fascia, det fibrøse vevet som skiller musklene i underbenet i kummer. Samlet blir de tre omtalt som pes anserinus for deres likhet med en gåsefot.
Semitendinosus er kraftigere i sin handling ved kneleddet enn på hoften, ettersom den innsatte senen krysser kneet direkte. Det hjelper biceps femoris med å bøye eller bøye kneet, spesielt når hoften er forlenget med låret bak kroppen. Mens det er involvert med hoftekstensjon, og handlingen blir mer dominerende hos individer med svake gluter, er det glutealmusklene som utfører denne bevegelsen ved hofteleddet.