Hva er ryggraden?

Ryggraden, vekselvis kjent som ryggraden eller ryggraden, er strukturen som omslutter og beskytter ryggmargen, som er bunten av nerver som overfører signaler fra hjernen til resten av kroppen. Den består av en bunke med knokler - 33 ryggvirvler, korsbenet og kobsyklen - og mellomvirvelskivene som skiller bein. Ryggraden er delt inn i regioner kjent som livmorhalsen, thorax og korsryggen, og bekkenområdet som inneholder korsbenet og coccyx anses som en egen enhet.

Disse regionene skiller seg fra hverandre i henhold til flere kjennetegn. Det ene er der kurven i ryggraden endrer retning: Den cervikale ryggraden kurver utover, thoraxkurvene innover, og korsryggen kurver utover igjen. En annen er tilstedeværelsen av ribbekassen; thoraxområdet er der ribbeina festes til individuelle ryggvirvler. Et tredje kjennetegn er om ryggvirvlene kan bevege seg i forhold til hverandre. Sacrum og coccyx, for eksempel, består faktisk begge av flere sammensmeltede ryggvirvler, sammensmeltet ved at de mangler mellomvirvelskivene som absorberer støt, holder ryggvirvlene sammen og lar ryggvirvlene bevege seg i forhold til hverandre.

I cervical ryggraden, identifisert som C1-C7, er syv ryggvirvler, hvorav de nedre fem er bevegelige. De to øverste, C1 og C2, er stort sett ansvarlige for å støtte hodet - C1 er kjent som atlasbenet som et nikk til figuren i gresk mytologi som bar verdens tyngde på skuldrene. Finner hovedsakelig i nakken, er cervikale ryggvirvler de minste individuelle ryggvirvlene. Flere muskelgrupper og deres tilhørende ligamenter fester seg til denne delen av ryggsøylen, inkludert den store trapezius, en muskel som trekker på skuldrene.

De 12 thoraxvirvlene er referert til som T1-T12 og er lokalisert i øvre del av ryggen. Deres mest karakteristiske kjennetegn er tilstedeværelsen av det som er kjent som kystfasetter, som er overflatene på hver ryggvirvel der ribben festes. I forhold til livmorhalsen er brysthvirvlene litt større og absorberer litt mer vekt. De fungerer også som et festested for flere muskler enn livmorhalsen, inkludert trapezius, men også romboidene og latissimus dorsi, den største av ryggmusklene.

Selv om det bare er fem ryggvirvler i korsryggen, er disse de største, og absorberer mye vekt fra overkroppen over dem. De begynner der ribbekassen ender og har som sådan ingen kostale fasetter. Lumhvirvlene er lett sårbare for skader, og er bare omgitt av bløtvev og blir ikke bare utsatt for kompresjonskrefter, men for krefter som virker på kroppen fra flere forskjellige retninger. Dette er en av grunnene til at det anbefales å styrke kjernemuskulaturen rundt korsryggen, spesielt hos personer som utfører hyppige og / eller tunge løftebevegelser.

Endelig er basen av ryggsøylen der sacrum og coccyx er funnet. Sakrummet består av fem sammensmeltede ryggvirvler og ligger under korsryggen mellom de to hoftebeinene og holder dem sammen. Alternativt kjent som halebenet, består coccyxen av fire sammensmeltede ryggvirvler, som i likhet med de av korsbenet blir gradvis mindre i form etter hvert som ryggraden synker. Koksyksen tjener ikke så mye av en annen funksjon enn å fungere som et festested for mange muskler i bekkenbunnen, selv om det gjør at mennesker kan balansere i sittende stilling mens de lener seg bakover.