Hva er håndleddet?

Håndleddsleddet er et intrikat ledd mellom karpale bein og de fjerne, eller distale endene av to underarmsben. Håndleddet er et komplekst hengsleledd som gir mulighet for et godt bevegelsesområde ved å bevege deg opp og ned og fra side til side. På grunn av det brede spekteret av bevegelse og kompleksitet i design, er håndleddene eksepsjonelt utsatt for skader på grunn av overforbruk og repeterende oppgaver.

Håndleddsleddet består av mange bein, samt leddbånd, sener, muskler og nerver. Håndleddet begynner på den distale delen av den store, avsmalnende ulna, underarmsbenet på siden av lillefingeren, og radiusen, underarmsbenet nærmere tommelen. Åtte karpale bein dannes i to rader som hjelper til med å utgjøre leddet. Scaphoid, som er den største av karpale bein, krysser over begge radene, og artikulerer sammen med lunete bein med ulna og radius.

Selv om det er mange bein i håndleddet, er leddbånd og sener også viktige for strukturen. Alle åtte karpale bein er omgitt av de myke, fleksible fibrene i leddbånd som ikke bare tjener til å beskytte og smøre beinene, men for å forbinde dem med hverandre. Sener er tøffe, fibrøse vev som forbinder beinene med muskelvev, og hjelper til med å koble underarmen med hendene og manipulere fingrene.

Håndleddsleddet består også av mange muskler, hvorav de fleste er innenfor underarmen. De fleste av disse musklene hjelper med bevegelse av håndleddet, tommelen og fingrene. I tillegg til å bevege seg fremover og bakover, hjelper noen av disse musklene også håndleddet med å bevege seg fra side til side.

Mens bein, leddbånd, sener og muskler alle hjelper til med å støtte og bevegelse av leddet, hjelper nervene til å gi følelse i hånden og fingrene. Tre nerver begynner i underarmen, krysser håndleddet og lander i hånden. Den ulnære nerven gir følelsen til lillefingeren og den ytre delen av ringfingeren, og den radiale nerven gir tommelen følelse. Den median nerven er delt opp i grener som gir følelse til pekefingeren og langfingeren, og den indre delen av ringfingeren.

På grunn av mengden bruk og kompleksiteten i leddet, er håndleddet utsatt for mange smerter. En av de vanligste klagene er karpaltunnelsyndrom. Dette er vanligvis forårsaket når den median nerven blir komprimert, og dermed forårsaker smerte eller nummenhet i tommel-, mellom- og pekefingrene. Andre vanlige skader kan skyldes brudd, belastninger i leddbånd, senebetennelse og leddgikt.