Hva er anaerob metabolisme?

Anaerob metabolisme refererer til biologiske prosesser som produserer energi for en organisme uten å bruke oksygen. Det er basert på kjemiske reaksjoner i kroppen der karbohydrater brytes ned for å frigjøre kjemisk energi. Denne prosessen skjer først og fremst når en organisme trenger en plutselig, kortsiktig energiutbrudd eller i perioder med intens anstrengelse.

Den primære energikilden for cellulære funksjoner er et molekyl kalt adenosintrifosfat (C 1 0H _{16 n 5 O 13 P 3 ), eller ATP, som frigjør energi når den er brutt ned. Under de fleste omstendigheter produserer kroppen det meste av ATP fra fett og karbohydrater gjennom kjemiske reaksjoner som involverer oksygen, kalt aerob metabolisme. Oksygenet føres fra luftveiene til celler gjennom blodomløpet, og når en organisms fysiske aktivitet øker, blir pusten og hjerteslag raskere for å øke tilførselen av oksygen for disse reaksjonene. Denne prosessen tarImidlertid er tid, og er derfor utilstrekkelig hvis organismen trenger mer energi på kort varsel, for å gjøre en plutselig, rask bevegelse, for eksempel. I tillegg, under intens aktivitet, kan det hende at aerob metabolisme alene ikke gir nok energi, selv når oksygenforsyningen er økt.}

Det er her anaerob metabolisme er viktig. Når en organisme raskt må øke energiforsyningen, lar anaerob metabolisme den gjøre det umiddelbart i stedet for å vente på nok oksygen til å gi økt aerob metabolisme. Det kan også brukes i kombinasjon med aerob metabolisme når det er behov for høye energinivåer. For eksempel bruker en menneskelig idrettsutøver som kjører en kort høyhastighets sprint anaerob metabolisme for å forsyne seg selv med en kortsiktig økning i energi, mens noen som går for en utvidet, rolig joggetIC -metabolisme når kroppen hans har hatt tid til å tilpasse seg den økte aktiviteten. Hvis idrettsutøveren driver med høy intensitetsaktivitet i en lengre periode, kan begge former for metabolisme utnyttes sterkt.

Anaerob metabolisme er basert på en metabolsk vei, eller serie kjemiske reaksjoner i kroppen, kalt glykolyse. Glykolyse begynner med sukkerglukosen (C 6 H _{12 O 6 ), og gjennom en serie kjemiske reaksjoner og mellomforbindelser bruker dem til å produsere ATP. Denne prosessen er betydelig mindre energieffektiv enn aerob metabolisme av glukose og produserer færre molekyler ATP per molekyl glukose, og det er grunnen til at kroppen vil prøve å stole på aerob metabolisme i størst mulig grad og bruker anaerob metabolisme først og fremst når aerob metabolisme alene er inadet. Anaerob glykolyse produserer biprodukter som, når de akkumuleres i tilstrekkelige mengder, kommer inn i blodomløpet og forårsaker tretthet. Dermed utvidede utbruddav anaerob metabolisme er ikke bærekraftig over tid.}