Hva er Anaerob metabolisme?

Anaerob metabolisme refererer til biologiske prosesser som produserer energi for en organisme uten å bruke oksygen. Det er basert på kjemiske reaksjoner i kroppen der karbohydrater brytes ned for å frigjøre kjemisk energi. Denne prosessen skjer først og fremst når en organisme trenger en plutselig kortsiktig energiutbrudd eller i perioder med intens anstrengelse.

Den primære energikilden for cellulære funksjoner er et molekyl kalt adenosintrifosfat (C ₁ 0H ₁₆ N ₅ O ₁₃ P ₃ ), eller ATP, som frigjør energi når det brytes ned. Under de fleste omstendigheter produserer kroppen mesteparten av sin ATP fra fett og karbohydrater gjennom kjemiske reaksjoner som involverer oksygen, kalt aerob metabolisme. Oksygenet føres fra luftveiene til celler gjennom blodomløpet, og når en organismes fysiske aktivitet øker, blir pusten og hjerterytmen raskere for å øke tilførselen av oksygen for disse reaksjonene. Denne prosessen tar imidlertid tid, og det er derfor utilstrekkelig hvis organismen trenger mer energi på kort varsel for å gjøre en plutselig, rask bevegelse, for eksempel. I tillegg, under intens aktivitet, kan aerob metabolisme alene ikke gi nok energi selv når oksygenforsyningen er økt.

Det er her anaerob metabolisme er viktig. Når en organisme raskt må øke sin energiforsyning, lar anaerob metabolisme den gjøre det umiddelbart i stedet for å vente på nok oksygen for å gi økt aerob metabolisme. Det kan også brukes i kombinasjon med aerob metabolisme når høye energinivåer er nødvendig. For eksempel bruker en friidrettsutøver som kjører en korthurtig sprint, anaerob metabolisme for å forsyne seg med en kortsiktig økning i energi, mens noen som går i en utvidet, rolig jogg vil stole på anaerob metabolisme når du starter, men til slutt skifter til først og fremst aerob metabolisme når kroppen hans har hatt tid til å tilpasse seg den økte aktiviteten. Hvis utøveren driver med høyintensiv aktivitet i en lengre periode, kan begge former for metabolisme utnyttes kraftig.

Anaerob metabolisme er basert på en metabolsk bane, eller serie kjemiske reaksjoner i kroppen, kalt glykolyse. Glykolyse begynner med sukkerglukosen (C ₆ H ₁₂ O ₆ ), og bruker en serie kjemiske reaksjoner og mellomprodukter til å produsere ATP. Denne prosessen er betydelig mindre energieffektiv enn aerob metabolisme av glukose og produserer færre molekyler av ATP per molekyl glukose, og det er grunnen til at kroppen vil prøve å stole på aerob metabolisme i størst mulig grad og bruker anaerob metabolisme først og fremst når aerob metabolisme alene er utilstrekkelig. Anaerob glykolyse produserer biprodukter som, når de akkumuleres i tilstrekkelige mengder, kommer inn i blodomløpet og forårsaker tretthet. Dermed er utvidede utbrudd av anaerob metabolisme ikke bærekraftig over tid.