Jakie są afirmacje pracy?
Potwierdzenia pracy to pozytywne stwierdzenia, które mówi się w odniesieniu do środowiska pracy lub wykonywanych zadań. Mają pomagać pracownikom w utrzymaniu pozytywnego poglądu na to, gdzie pracują i co robią. Niektórzy biznesmeni uważają, że ten pozytywny pogląd wpływa na wydajność.
Ludzie powinni powtarzać afirmacje do pracy wiele razy dziennie, podobnie jak inne afirmacje. Chodzi o to, że aby afirmacja pracy naprawdę działała, należy powtórzyć zdanie, aby podświadomy umysł je zaakceptował. Jednak nie ma czasu na powtórzenia. Wiele osób lubi powtarzać afirmacje związane z pracą przed rozpoczęciem zmiany, ale powiedzenie ich po pracy może również skupić się na negatywnych uczuciach, jakie mogła wywołać zmiana.
Głównym problemem związanym z afirmacjami do pracy jest to, że samo powiedzenie afirmacji nie gwarantuje, że dana osoba poczuje się lepiej w swojej pracy. Jeśli ktoś świadomie lub podświadomie wierzy w coś, co jest sprzeczne z afirmacją pracy, umysł może odrzucić koncepcję zawartą w stwierdzeniach. Oznacza to, że aby afirmacja pracy była użyteczna, osoba powtarzająca afirmację musi do pewnego stopnia być gotowa zaakceptować afirmację jako prawdę.
Na poziomie intrapersonalnym potwierdzenia pracy czasami pomagają pracownikom zmniejszyć lub wyeliminować stres związany z ich pracą. Zmniejszenie lub eliminacja stresu fizycznie ma wpływ na pracowników w niektórych przypadkach, ponieważ stres jest związany z problemami zdrowotnymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, migreny i zmęczenie. Firmy często popierają stosowanie potwierdzeń pracy, ponieważ zdrowsi pracownicy przekładają się na mniej opuszczonych dni pracy i niższe koszty ubezpieczenia.
Afirmacje zawodowe mogą również wpływać na relacje interpersonalne w pracy. Kiedy osoba staje się bardziej pozytywna w wyniku robienia afirmacji, często traktuje innych z większym szacunkiem. Działają dobrze w zespołach i są otwarci. Próbując rozwiązać problem, pozytywni pracownicy nie poddają się łatwo porażce i starają się szukać rozwiązania. Z punktu widzenia firmy jest to dobra rzecz, ponieważ firma nie musi poświęcać tyle czasu ani pieniędzy na rozwiązywanie konfliktów.
Gdy pracownicy są zdrowi i dobrze współpracują z innymi, produktywność może wzrosnąć w firmie. Zwiększona produktywność z kolei może przełożyć się na wzrost przychodów i zysków. Czasami może to mieć wpływ na przetrwanie firmy i konieczność spasowania.
Nie ma jednej afirmacji ani zestawu afirmacji, które byłyby najlepsze. Każdy pracownik ma inne przekonania i zadania, więc potwierdzenia pracy muszą być dostosowane do sytuacji. Na przykład kierowca ciężarówki może użyć „Nic nie spowolni mnie dzisiaj na drodze” jako afirmacji, podczas gdy lekarz może użyć czegoś takiego jak „To, co widzę u moich pacjentów, nauczy mnie więcej o cierpliwości i ludzkości”. Jedynym prawdziwym wymogiem jest to, że potwierdzenie powinno wyrażać coś, co pracownik chce się wydarzyć lub stać się rzeczywistością.