Jakie są arkusze ustalania celów?
Arkusze ustalania celów są dokumentami używanymi przez ludzi do definiowania i nakładania ich celów, a także harmonogram ich osiągnięcia. Mogą być używane w różnych warunkach, od edukacji dla dzieci niepełnosprawnych po planowanie kariery. Wiele firm publikuje arkusze ustalania celów, często za darmo, aby ludzie mogli korzystać i dostosowywać. Możliwe jest również stworzenie własnego. Osoby pracujące z terapeutą lub trenerem mogą być wyposażone w arkusze wraz z innymi materiałami do użycia i pracy w domu.
Arkusz ustalania celów ma miejsce na zdefiniowanie harmonogramu, takiego jak „W ciągu trzech miesięcy będę ...” i obejmuje jedno lub więcej miejsc dla celów. Każdy cel otrzymuje pseudonim i jest wyraźnie zdefiniowany. W szkolnym arkuszu student może powiedzieć coś w stylu „ulepsz moje testy pisowni” i opracować, mówiąc, że wyniki testów powinny poprawić się o co najmniej 20 punktów lub że uczeń strzela do średniej B w egzaminach pisowni. Im wyraźniej zarysowany jest cel, tym łatwiejbędzie dla osoby, aby ocenić osobisty sukces.
Liczba celów w arkuszach ustalania celów może się różnić. Ludzie mogą zostać zaproszeni do opracowania własnych celów lub pracy z nauczycielem, terapeutą lub trenerem w celu stworzenia celów odpowiednich dla ich potrzeb. Cele zostały zaprojektowane tak, aby były realistyczne, więc ludzie nie są sfrustrowani, jednocześnie zmuszając ludzi do poprawy. Cele mogą być bardzo konkretne, jak sportowiec, który chce poprawić czas na torze lub bardziej abstrakcyjny, jak niepełnosprawny uczeń, który chce poprawić umiejętności społeczne.
Ludzie mogą okresowo zapoznać się z arkuszami ustalania celów, aby zobaczyć, jak dobrze sobie radzą, i przekierować swoje plany lub skupić się, jeśli zobaczą, że wysiadają. Po upływie harmonogramu mogą ponownie sprawdzić arkusz, aby sprawdzić, czy cel został osiągnięty. W niektórych przypadkach może być zalecane przetwarzanie doświadczenia, a osoba mówi o tym, jak cel został osiągnięty iJakie rodzaje wyzwań napotkano. Inni ludzie mogą wyznaczyć nowy cel; Na przykład niespokojny czarownica może na przykład naciskać na średnią w testach pisowni.
Arkusze ustalania celów mogą być używane przez dłuższy czas, aby pomóc ludziom wprowadzić niewielką serię ulepszeń lub mogą być zatrudnione przez ograniczony czas, aby skoncentrować kogoś i wrócić do zadania. Niektóre przykłady sytuacji, w których takie dokumenty mogą pomóc w klasach, zarządzanie zadłużeniem osobistym, trening sportowy i rozwój kariery.