Czy bycie zimnym powoduje chorobę?

„Jeśli się nie zakończysz, złapiesz śmierć przeziębienia”. Wielu z nas słyszało podobne porady dotyczące związku między zimnem a złapaniem choroby. Chociaż większość z nas uważa, że ​​zimno nie powoduje choroby, jury oficjalnie nie ma. Większość badań potwierdza, że ​​zimno nie wpływa na prawdopodobieństwo złapania wirusa, który powoduje przeziębienie lub grypę.

Badania medyczne w latach 50. ujawniły 400 ochotników na zimne wirusy, stosując różne temperatury i warunki jako zmienne. Rezultatem nie była różnica w szybkości zakażenia między różnymi grupami. Podobne badanie pod koniec lat 60. przyniosło porównywalne wyniki.

Jednak niektóre badania sugerują, że bycie chorobą zimną. Niektóre argumenty wskazują, że jeśli jesteś zimny, twoje ciało jest bardziej zestresowane, a zatem mniej odporne na walkę z wirusem. Badania przeprowadzone przez Consz Cold Center Uniwersytetu Cardiff w Walii udowodniły, że spadek temperatury ciała może spowodować uśpiony kolceD wirus do rozwoju. Jeśli dana osoba zostanie schłodzona, na przykład poprzez noszenie wilgotnych ubrań w chłodne dni, naczynia krwionośne w nosie stają się zwężone. Kiedy tak się dzieje, ciepła krew jest zamknięta, nie dostarcza już białych komórek walki z infekcją.

Jedno badanie dotyczyło skutków wolontariuszy umieszczających boso w pustej misce przez 20 minut lub wchłanianie stóp w misce zawierającej lodowatą wodę przez ten sam czas. W ciągu pięciu dni po eksperymencie więcej uczestników, którzy nasiąkali stopy w zimnej wodzie, rozwinęło objawy na zimno niż inni uczestnicy. Według badania najprawdopodobniej kilku z tych uczestników miało już zimny wirus, ale jeszcze nie wykazywało objawów. Obniżenie temperatury ciała było czynnikiem przyczyniającym się; w tym przypadku na zimno spowodowało chorobę, nie wirus, ale rozwój wirusa.

Im bardziej prawdopodobne reasW tym czasie ludzie częściej chorują w sezonie zimowym jest zwiększony kontakt wewnętrzny z innymi, z których niektórzy mają wirusy. Ponieważ pogoda jest chłodna, ludzie częściej przebywają w domu, tworząc miejsca takie jak szkoły, sklepy, lotniska i biura, które są prawdopodobnie miejsca do złapania przeziębienia.

Ludzie zwykle chrzczą przez przeziębienie przez kropelki w powietrzu z kichania. Innymi metodami złapania przeziębienia są kontakt z dłoni do nosa lub oczu po bezpośrednim kontakcie z osobą, która ma wirus lub kontakt pośredni, na przykład dotykanie tego samego klamki.

Najlepszym sposobem na uniknięcie zimna lub wirusa nie jest unikanie zimna, ale zamiast tego unikanie zatłoczonych miejsc i często mycie rąk. A wyniki kolejnego badania wskazują, że ci, którzy mają pozytywne perspektywy i są optymistyczni, rzadziej złapią przeziębienie niż ci, którzy mieli bardziej negatywny styl emocjonalny.