Jak mogę wyjść z obraźliwej sytuacji?
Obelżywe sytuacje są zwykle skomplikowane. Ludzie na zewnątrz obraźliwego związku często myślą, że opuszczenie jest prostym procesem, ale rzadko tak jest. Często istnieje wiele czynników, które utrudniają zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, wykorzystywana osoba. Po uświadomieniu sobie, że zasługujesz na coś lepszego, możesz przygotować się na wyjście z obraźliwej sytuacji, znajdując wszystkie podstawowe dokumenty, upewnij się, że masz własne źródła pieniędzy, znajdź miejsce na pobyt i ustaw niektóre sesje poradnictwa.
Najpierw przejdź do zrozumienia, że nadużycie nie jest twoją winą. Wiele osób znosi obraźliwe sytuacje, myśląc, że jeśli po prostu wprowadzą zmiany w celu uspokojenia sprawcy, że wszystko będzie lepsze. Nie posiadaj problemu. Pierwszym krokiem w opuszczeniu sprawcy jest uświadomienie sobie, że nie jesteś przyczyną nadużyć i że zasługujesz na coś lepszego niż ciągłe narażenie na przemoc fizyczną, werbalną i emocjonalną.
Następnie zacznij montowaćNiezbędne dokumenty, które będziesz musiał rozpocząć nowe życie. Obejmują one dokumenty identyfikacyjne, takie jak prawo jazdy i karta ubezpieczenia społecznego. Weź również dowolny rodzaj dokumentów związanych z relacjami, takimi jak akty urodzenia, akty małżeńskie lub dokumenty rozwodowe. Jeśli masz dokumentację medyczną dla siebie i każdego dzieci, które odejdą z tobą, dodaj je do listy wraz z dowodem ubezpieczenia.
Często potrzebujesz pieniędzy, aby wyjść z obraźliwej sytuacji. Weź gotówkę, karty kredytowe i dokumenty związane z wszelkimi kontami bankowymi, które są wspólne. Usuń swoje imię z istniejących kont bankowych i ustal nowe w swoim imieniu tylko tak szybko, jak to możliwe. Należy pamiętać, że w trakcie związku przyczyniłeś się do gospodarstwa domowego i masz prawo do korzystania z tych wspólnych funduszy.
Weź ze sobą niektóre elementy, które mają wartość sentymentalną i poprzedzająUciekane sytuacje i incydenty, które uciekacie. Mogą one obejmować zdjęcia lub podobne przedmioty, które zajmują niewiele miejsca. Tego typu pamiątki zapewnią ci połączenie z osobą, którą byłeś, zanim obraźliwe zachowanie osłabiło twoje poczucie wartości i pewności siebie.
Jeśli przyjmuje leki, pamiętaj o mnóstwie pod ręką. Miesiąc podaż pozwoli ci zobaczyć po zdrowiu podczas organizowania życia. Rozważ to o jeden szczegół, do którego będziesz musiał rozwiązać podczas wejścia w tę nową fazę życia.
Dokonaj przygotowań do mieszkania. Będziesz potrzebować bezpiecznego miejsca do życia, gdy zaopiekujesz się wszystkimi drobnymi szczegółami, które należy rozwiązać. Może to oznaczać pobyt z przyjaciółmi lub krewnymi, a nawet spędzać trochę czasu na życiu w bezpiecznym domu. Chodzi o to, aby mieć miejsce, w którym możesz poczuć się chroniony przed dalszymi nadużyciami.
Zaplanuj porady, nawet po wyjściu, ponieważ szanse są, że twój stan emocjonalny będzie w najlepszym razie kruchy. Skorzystaj z ServiCES oferował w ośrodkach doradczych lub przygotowuje się do uzyskania poradnictwa od zaufanego i wykwalifikowanego Crgipersona. Jest to ważny krok na drodze do uzdrowienia po nadużyciach.
Przede wszystkim wyjdź z obraźliwej sytuacji jak najszybciej. Nadużycia nie poprawi się, bez względu na to, jak bolesny wydaje się sprawcy po wywołaniu bólu. Dopiero gdy wyjdziesz, możesz zacząć leczyć fizycznie i emocjonalnie i zacząć odzyskiwać radość z życia. Po obraźliwej sytuacji podejmij wszelkie działania prawne niezbędne, aby zapewnić bezpieczeństwo i bezpieczeństwo wszelkich zaangażowanych dzieci.